Trị mụn bằng trái cây

Với xứ sở nhiệt đới luôn luôn nổi tiếng với nhiều loại trái cây phong phú, nhưng bạn đã biết trái cây còn là thực phẩm ngăn ngừa và trị mụn tốt hay chưa? Một số trái cây sau đây là bài thuốc hoàn hảo, vừa cung cấp dưỡng chất collagen, đồng thời giúp bạn điều trị loại bỏ mụn ở mặt.

Trái cây có múi

Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên tân dụng các chất dinh dưỡng từ các loại trái cây có nhiều múi mọng như bưởi, chanh, cam, quýt. Lấy 2 thìa nước ép của tất cả các trái cây trên vào một cái bát tô cỡ trung bình hoặc sử dụng với một trong các loại trái cây trên. Nếu bạn chỉ sử dụng một loại quả duy nhất, bạn phải dùng ít nhất 4 đến 5 muỗng canh nước cốt sau đó trộn với hai muỗng canh bột mì. Trộn đều các hỗn hợp lại và thoa nó lên khuôn mặt của bạn. Giữ mặt nạ trên mặt bạn ít nhất từ 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Nho

Nho không chỉ là loại quả ngon, mà rất giàu chất chống oxy hóa cũng như một số dưỡng chất cần thiết nhằm duy trì độ ẩm cho da của bạn. Chỉ cần nghiền nhuyễn vài quả nho sau khi đã bóc vỏ, bỏ hạt. Trọn hỗn hợp với một muỗng cà phê mật ong để tạo ra hỗn hợp  mặt nạ trái cây dinh dưỡng hữu ích. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt sau khi chắc chắn rằng bạn đã làm sạch và thoáng lỗ chân lông khỏi bụi bẩn trước đó. Giữ mặt nạ ít nhất từ 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Dứa

Dứa là loại quả rất giàu dưỡng chất có sức mạnh đem lại sức sống cho làn da, và loại bỏ các tế bào da chết – nguyên nhân có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông cho da của bạn. Hãy dùng nước ép dứa sau đó đổ vào một cái bát, trộn thêm 1 muỗng cà phê bột mỳ để thành hỗn hợp sệt thoa vào da mặt bạn. Duy trì ít nhất từ 10 đến 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Lặp lại liệu pháp chăm sóc da nhẹ nhàng và rất hữu ích này mỗi tuần, hoặc khi bạn đang có nhu cầu điều trị các vấn đề về mụn và bổ sung collagen cho da của bạn.

 

Trên đây là một vài công thức nhỏ để có được làn da đẹp. Chúc các bạn nữ thành công và sở hữu một làn da không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh đầy sức sống.

Mẹo giúp da không già nhanh

Lão hóa da không bỏ qua cho bất cứ ai. Nhưng vẫn có mộ vài mẹo nhỏ dưới đây để bạn giữ cho làn da được tươi trẻ lâu hơn.

Bổ sung collagen

Tình trạng lão hóa xảy ra do lượng collagen bị giảm nhiều theo thời gian dẫn đến gương mặt bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim ở mắt. Bổ sung thêm collagen cho da đồng nghĩa với việc giảm đi mức độ oxy hóa, để làn da có cơ hội được tái tạo, từ đó mang lại nét căng mịn đầy sức sống cho làn da. Ngoài việc sử dụng viên uống collagen để cung cấp, bạn còn có thể tận dụng collagen có trong lượng thực phẩm ăn hàng ngày như bì lợn, các loại cá trơn.

Dưỡng ẩm

Da mất độ ẩm là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến nếp nhăn nhanh chóng kéo đến bởi chỗ da bị khô luôn là khu vực thuận lợi cho các nếp nhăn có cơ hội xuất hiện. Da mất độ ẩm sẽ bắt đầu bị lão hóa cực nhanh, chính vì vậy, việc bổ sung độ ẩm cực kỳ quan trọng trong vấn đề chăm sóc, chống lão hóa cho da. Cơ thể người có tới 2/3 là hỗn hợp nước, chính vì thế bạn nên uống đủ 1,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cho lượng nước cung cấp đầy đủ cho cơ thể và da. Ngoài ra bạn cũng nên dưỡng da bằng các loại kem giúp  dưỡng ẩm và thực hiện đắp mặt nạ dưỡng chất chăm sóc da mỗi tuần.

Chăm vận động

Vận động, chơi thể thao có tác dụng không nhỏ đến công cuộc chống lão hóa, mỗi ngày chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút với những bài tập thể dục nhẹ nhàng như tay chân, bơi lội, tập yoga… sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe khoắn, xóa tan căng thẳng stress cũng như các triệu chứng lão hóa.

Viên uống collagen youtheory 390 viên được biết đến như một liệu pháp hỗ trợ làm trẻ hóa làn da cho chị em phụ nữ, giúp bổ sung thêm lượng collagen hàng ngày, ngăn ngừa quá trình lão hóa tấn công cơ thể. Sử dụng duy trì hàng ngày cùng với lối sống lành mạnh sẽ giúp chị em luôn giữ mãi nét xuân.