Trị nám da đơn giản từ bài thuốc bắc

Bài thuốc 1: Bạch phục linh

Bạch phục linh cũng là 1 bài thuốc giúp trị nám da mặt rất tốt. Phương pháp để tiến hành khá đơn giản cho chúng ta, lấy bạch phục linh tán thật mịn bằng máy xay sinh tố. Sau đó trộn đều với một ít rượu trắng tạo thành hỗn hợp dung dịch rồi thoa đều lên bề mặt của da. Thoa vào mỗi tối trước khi ngủ và rửa sạch lại mặt vào sáng ngày hôm sau.

Bài thuốc 2: Lá ké non

Dùng lá ké non giã nhuyễn rồi trộn với một chút muối hột, như vậy là bạn đã có bài thuốc trị nám khá tốt. Thoa đều chúng lên vùng da có nám và để trong khoảng 15 phút, để các chất thấm sâu vào da. Dùng bài thuốc này hàng ngày và sửa mặt thật sạch sau khi thoa.

Bài thuốc 3: Hạt sen

Hạt sen không chỉ trị được nám da, nó còn là vị thuốc bổ rất quý, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Để chế biến thành bài thuốc đặc trị nám, bạn hãy làm theo công thức sau:

Lấy khoảng 30g hạt sen + 8g long nhãn + 50g ý dĩ. Cho tất cả vào nồi đun lên, với thời gian 1 giờ đồng hồ. Bổ sung món canh này vào thực đơn ăn uống hàng ngày cũng chính là một cách hiệu quả cho điều trị nám.

Những phương pháp trị nám bằng bài thuốc bắc tuy hiệu quả nhưng vẫn đòi hỏi tính kiên trì cao ở bạn, do phải tích cực điều trị một thời gian dài mới thấy hiệu quả. Để quá trình này tiến triển tốt hơn, bạn có thể uống kèm thuốc collagen youtheory giúp làm chậm lại quá trình lão hóa da, ngăn ngừa các vết nám mới xuất hiện. Giúp cho quá trình điều trị nám thuận lợi hơn.

Lời khuyên khi chọn thuốc trị nám

Nám da gây ảnh hưởng không nhỏ tính thẩm mỹ của làn da phái đẹp. Để xóa tan nỗi ám ảnh này, chị em đa số tìm đến các sản phẩm trị nám chuyên dụng. Tuy nhiên làm sao để có thể trị dứt điểm nám mà vẫn an toàn cho da thì một số lời khuyên khi chọn sản phẩm dưới đây rất đáng cho chị em tìm hiểu.

  1. Tìm hiểu kỹ thương hiệu sản phẩm

Cần tìm kiếm xem sản phẩm đó có thương hiệu hay không qua mạng internet, bạn cũng cần nắm rõ thông tin của sản phẩm đó, tìm hiểu kỹ xem thương hiệu thuốc nám da mà bạn đang muốn lựa chọn, mức độ uy tín của nó đến đâu. Tốt nhất là nên chọn các sản phẩm có thương hiệu lâu năm và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía người tiêu dùng.

Bạn cũng nên chú ý xem sản phẩm đó được sản xuất tại đâu, thành phần trong loại kem đó có những gì để tránh gây dị ứng không mong muốn cho da.

Hiện nay nhiều sản phẩm trị nám được làm giả và bán trôi nổi trên thị trường, do đó tìm một địa chỉ đáng tin cậy để mua sản phẩm cũng là điều quan trọng bạn nhé.

  1. Tham khảo lời khuyên của chuyên gia

Tham khảo ý kiến của chuyên gia là một khâu không thể bỏ qua khi muốn điều trị nám, bạn sẽ nhận được lời khuyên hữu ích cho quá trình trị nám. Tránh được các trường hợp đáng tiếc như: dị ứng, các di chứng từ việc điều trị không hợp lí… Ngoài ra bạn cũng sẽ có được liệu trình trị nám đúng nhất, mang lại hiệu quả cao nhất.

Để hỗ trợ điều trị nám, bạn nên dùng thêm collagen youtheory 390 viên giúp cung cấp dưỡng chất collagen tự nhiên, tái tạo lại làn da từ bên trong, dần dần sẽ giúp da bạn loai bỏ những vết nám, mang lại vẻ đẹp tự tin cho phái nữ.

 

Quá trình lão hoá

Lão hoá là gì? Lão hoá là quá trình đi xuống của cơ thể theo thời gian, đó là một quy luật tự nhiên mà ta không thể tránh khỏi. Nhưng với những nghiên cứu hiện nay, con người đã tìm ra được nguyên nhân dẫn đến lão hoá từ đó đưa ra được những biện pháp để làm chậm quá trình lão hoá. Và hôm nay, tôi xin chia sẻ với bạn nguyên nhân dẫn đến lão hoá da hiện nay và một số phương pháp mà phái đẹp hay dùng để làm chậm quá trình lão hoá này.

1

Khi phụ nữ đến độ tuổi nhất định, cơ thể không nhiều thì ít cũng có những thay đổi làm ảnh hướng đến vẻ ngoài của da. Gen di truyền, lối sống hay mức độ chăm sóc da đều có thể làm tăng hay hạn chế những thay đổi này. Khi da trong giai đoạn lão hoá, quá trình tái tạo tế bào chậm hơn, tuyến bã hoạt động chậm lại, da khô hơn, sắc tố da đậm hơn, làn da mất tính đàn hồi. Cộng thêm với tác động của môi trường, ánh nắng mặt trời, chế độ ăn và chế độ sinh hoạt không hợp lý khiến làn da bị lão hoá nhanh chóng. Các bài tập đặc biệt dành cho làn da bị lão hoá làm cải thiện cơ mặt, hạn chế da bị chảy xệ. Đồng thời, bạn có thể bổ sung collagen vào cơ thể như cách phái đẹp hiện nay vẫn hay làm. Đó là sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen để collagen thẩm thấu qua làn da, giúp bổ sung lượng collagen bị giảm của làn da; hoặc sử dụng thực phẩm chức năng collagen như collagen c 250 viên, collagen neocell, collagen youtheory,… để đưa collagen trực tiếp vào cơ thể bổ sung cho lượng collagen bị thiếu hụt.

2

Sử dụng đồ hải sản giúp đẹp da

Muốn có một làn da đẹp, bạn phải biết cách chọn những loại thực phẩm tốt cho da, nhưng cần dùng loại thực phẩm nào giúp cho da đẹp và ăn uống như thế nào mới là hợp lý. Sau đây chúng ta sẽ tìm hiểu bí quyết làm đẹp qua hải sản nhé.

Thành phần dưỡng chất quan trọng chính trong hải sản là axit omega 3.

Lợi ích của loại axit này là: Giúp da sáng mịn. Các loại cá hồi, cá ngừ, hàu và sò rất tốt cho da, nhất là cá hồi. Những thành phần dưỡng da có trong cá như kẽm, axit béo có omega 3 giúp bạn ngăn viêm nhiễm và dưỡng ẩm cho da. Thiếu omega 3 rong cơ thể sẽ dẫn đến bội nhiễm hoặc bệnh vẩy nến.

Vào mùa hè, khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, các chất nhờn tiết ra quá nhiều. Đây thường do hệ quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, hoặc ở trong phòng máy dùng điều hòa hay sử dụng nước nóng để tắm thường xuyên…

Mặc dù hải sản khá lành mạnh và hầu như không có chất mỡ, những nó cũng chứa rất nhiều i-ot , điều này khiến nhưng bạn có thể bị mụn trứng cá vì ăn quá nhiều hải sản. Nếu bạn sở hữu làn da nhờn và da bị mụn, các bác sỹ da liễu có lời khuyên bạn chỉ nên ăn hải sản khoảng một vài lần cho một tháng, đồng thời kết hợp bổ sung thêm các loại thịt cung cấp protein khác vào trong chế độ ăn chính của mình hàng ngày.

Bạn cũng có thể bổ sung loại axit béo này bằng cách uống thực phẩm chức năng, hoặc sử dụng viên uống làm đẹp Youtheory để làn da luôn luôn được bảo vệ và khỏe mạnh.

 

Mẹo giúp da không già nhanh

Lão hóa da không bỏ qua cho bất cứ ai. Nhưng vẫn có mộ vài mẹo nhỏ dưới đây để bạn giữ cho làn da được tươi trẻ lâu hơn.

Bổ sung collagen

Tình trạng lão hóa xảy ra do lượng collagen bị giảm nhiều theo thời gian dẫn đến gương mặt bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim ở mắt. Bổ sung thêm collagen cho da đồng nghĩa với việc giảm đi mức độ oxy hóa, để làn da có cơ hội được tái tạo, từ đó mang lại nét căng mịn đầy sức sống cho làn da. Ngoài việc sử dụng viên uống collagen để cung cấp, bạn còn có thể tận dụng collagen có trong lượng thực phẩm ăn hàng ngày như bì lợn, các loại cá trơn.

Dưỡng ẩm

Da mất độ ẩm là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến nếp nhăn nhanh chóng kéo đến bởi chỗ da bị khô luôn là khu vực thuận lợi cho các nếp nhăn có cơ hội xuất hiện. Da mất độ ẩm sẽ bắt đầu bị lão hóa cực nhanh, chính vì vậy, việc bổ sung độ ẩm cực kỳ quan trọng trong vấn đề chăm sóc, chống lão hóa cho da. Cơ thể người có tới 2/3 là hỗn hợp nước, chính vì thế bạn nên uống đủ 1,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cho lượng nước cung cấp đầy đủ cho cơ thể và da. Ngoài ra bạn cũng nên dưỡng da bằng các loại kem giúp  dưỡng ẩm và thực hiện đắp mặt nạ dưỡng chất chăm sóc da mỗi tuần.

Chăm vận động

Vận động, chơi thể thao có tác dụng không nhỏ đến công cuộc chống lão hóa, mỗi ngày chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút với những bài tập thể dục nhẹ nhàng như tay chân, bơi lội, tập yoga… sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe khoắn, xóa tan căng thẳng stress cũng như các triệu chứng lão hóa.

Viên uống collagen youtheory 390 viên được biết đến như một liệu pháp hỗ trợ làm trẻ hóa làn da cho chị em phụ nữ, giúp bổ sung thêm lượng collagen hàng ngày, ngăn ngừa quá trình lão hóa tấn công cơ thể. Sử dụng duy trì hàng ngày cùng với lối sống lành mạnh sẽ giúp chị em luôn giữ mãi nét xuân.

Bổ sung collagen từ bên trong

Rất nhiều chị em tâm sự rằng khi bước sang độ tuổi 30 thì dấu hiệu của thời gian xuất hiện trên da ngày một rõ khiến phái nữ mất tự tin. ở độ tuổi này việc chăm sóc da không đơn thuần là cung cấp dưỡng chất cho da mà điều quan trọng là ngăn ngừa sự xuất hiện của hiện tượng lão hóa da.

tải xuống (1)

Nhiều chị em đã tìm đến các thẩm mỹ viện để trị liệu nhưng với chi phí khá tốn kém. Nhưng với việc nghiên cứu tìm ra phương pháp bổ sung collagen hiệu quả, ít tốn kém đã được nhiều người tin dùng. Đó là phương pháp uống collagen để làm đẹp với nhiều sản phẩm khác nhau. Qua các phản hồi tích cực của người dùng thì các hãng sản xuất uy tín hiện nay với sản phẩm chất lượng phải kể đến sản phẩm collagen của mỹ như  thuốc uống collagen + c loại 250 viên của Neocell và thuốc collagen 390 viên của Youtheory ( collagen youtheory 390). Trong đó loại thuốc collagen neocell đóng hộp 250 viên là thuốc collagen+c type 1&3, còn loại collagen youtheory 390 là collagen 1 2 & 3. Những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại như giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, tạo sự săn chắc cho làn da nhờ collagen liên kết các lớp mô dưới da, từ đó vết nám, tàn nhang sẽ mờ dần, ngăn ngừa hiện tượng chảy xệ, nhăn nheo của da. Có nhiều bạn thắc mắc liệu có nên uống collagen từ sớm hay khi da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa uống cũng được? câu trả lời là uống collagen từ sớm sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Vì từ những dấu hiệu thường gặp như mắt thâm quầng, da sạm… cũng là dấu hiệu da bắt đầu lão hóa. Và khi trên 30 tuổi thì tình trạng trở nên nghiêm trọng với việc xuất hiện vết chân chim, vết nhăn ở trán, khóe mắt, khóe miệng. Vì vậy, uống collagen kịp thời sẽ tránh được những hiện tượng trên.

images (1)

Trị sẹo lõm bằng collagen

Nguyên nhân gây sẹo lõm

Bề mặt da chúng ta được cấu tạo gồm 3 lớp gồm thượng bì, trung bì, hạ bì. Nếu các lớp da này bị những tổn thương khá nhỏ, không sâu thì chỉ để lại những sẹo không đáng kể, mắt thường khó phát hiện được. Đối với những vết sẹo bị tổn thương từ trong trong cơ, tức là vừa da vừa lớp cơ bị tổn thương, các lớp mỡ và mao mạch bên dưới da cũng bị phá hủy một cách nặng nề. Khi đó, làn da bị co kéo tạo sẹo lõm do lớp đệm phía dưới đã bị phá huỷ.

Tại những vùng bị sẹo lõm, mô bị tổn thương không còn bình thường, nên các chức năng của da sẽ bị rối loạn. Lúc đó, da không còn đảm nhiệm nhiệm vụ điều tiết nhiệt độ cho cơ thể do da không thể tiết ra mồ hôi và ở chỗ có sẹp lông không thể mọc lên được nữa, khả năng trao đổi chất tại nơi bị thương tổn kém đi, đồng thời khó bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như ánh mặt trời…

Sẹo lõm do mụn để lại thường rất khó chữa theo các liệu pháp thông thường, vì vùng da bị tổn thương quá nhiều và sâu. Phương pháp chữa sẹo lõm thường dùng như lột da, mài mòn bằng laser… góp phần làm mờ sẹo. Tuy nhiên điểm yếu của hầu hết phương pháp này đều bỏ đi hay làm mài mòn thành sẹo, làm cho vùng da sẹo bị mài mòn sâu, chúng trở nên yếu ớt và rất nhạy cảm.

Cách hiệu quả nhất trị sẽo lõm tự nhiên hiện nay là sử dùng collagen. Vừa tốt cho vùng da tổn thương lại tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm chiết xuất collagen phổ biến hiện nay đó là thuốc collagen 390 viên của mỹ, giúp tái tạo các tế bào da bị tổn thương một cách tự nhiên, đảm bảo an toàn và sức khỏe cho cơ thể.

Tẩy tế bào chết cải thiện collagen trong da?

Hai thành phần cơ bản giúp da căng mịn, đầy sức sống là protein và collagen. Đây là hai yếu tố giúp các tế bào da phát triển khỏe mạnh bình thường, các mô liên kết hoạt động bình thường tạo cho da có độ đàn hồi, mịn màng, chậm lão hóa. Các chị em có thể mua sản phẩm collagen type 1 2 3 youtheory bổ sung. Tuy nhiên chúng ta vẫn nên kết hợp với các biện pháp khác thường xuyên như: bôi kem chống nắng, dưỡng da, uống đầy đủ nước, đảm bảo đủ vitamin C…

 

Khi đi mua kem dưỡng da, các chị emnên chọn loại kem có chứa sẵn collagen nhưng sẽ tốt hơn nếu loại kem có chứa collagen được bổ sung vào ban đêm để da thẩm thấu tối đa. Bên cạnh đó, các chị hãy tránh tiếp xúc ít nhất với ánh nắng mặt trời, vì tia cực tím có hại sẽ dần phá hủy các mô liên kết của da, khiến da bị chùng nhão, xuất hiện nhiều nếp nhăn…

Để đảm bảo quá trình sản xuất collagen trong cơ thể được liên tục thì vitamin C đóng một vai trò rất quan trọng. Vitamin C là điều kiện tiên quyết giúp da khỏe đẹp nhưng cơ thể con người lại không tự tổng hợp được, cùng nhiệm vụ với các chất chống oxy hóa khác, vitamin C sẽ ngăn chặn các gốc tự do (nguyên nhân gây tàn nhang, nám, nếp nhăn…)

Mặt nạ từ sữa tươi, trà xanh, cà chua sẽ giúp các chị em bổ sung dưỡng chất cơ bản tăng cường collagen cho da và tẩy tế bào chết giúp cải thiện collagen trong da.

Thực chất tẩy tế bào chết là khâu vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da. Theo TS – bác sĩ phẫu thuật thẩm mĩ Harold Kaplan cho hay: tẩy tế bào chết giúp da được đổi mới và sản sinh ra những tế bào da mới tốt hơn, đồng thời cũng tăng cường lượng collagen.

Tẩy tế bào chết đúng cách đều đặn mỗi tuần 2-3 lần kết hợp với thuốc collagen youtheory  giúp da bạn thêm săn chắc, tươi mới.

 

Những phụ nữ cần phải bổ sung collagen

Làn da của chị em phụ nữ thường gặp phải các vấn đề rắc rối khác nhau như lỗ chân lông to, xuất hiện tàn nhang, mụn trứng cá, dị ứng da… Để tính trạng này sớm chấm dứt, chị em phụ nữ nên bổ sung viên uống collagen  một cách đầy đủ. Dưới đây là những tuýp chị em cần bổ sung collagen tránh tình trạng lão hóa sớm.

  1. Phụ nữcó làn da xấu do thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm môi trường và lạm dụng mỹ phẩm, nên bổ sung collagen mỹ 390 viên. Sự hao hụt của collagen do lượng nước cung cấp cho da chúng ta bị giảm và chăm sóc không được đầy đủ làm giảm khả năng miễn dịch của da. Collagen rất cần thiết cho phụ nữ cải thiện làn da xấu của mình, bổ sung kịp thời collagen có thể tăng cường độ đàn hồi của da và làm chậm sự lão hóa da.
  2. Phụ nữ làm việc trong môi trường điều hòa dễ làm da bị khô, cần bổ sung đầy đủ một lượng collagen. Trong phòng điều hòa không khí có thể làm cho không khí trở nên khô hơn, có thể làm khô bề mặt da của con người. Việc bổ sung collagen có thể lưu trữ nước cho da và làm giảm các nếp nhăn của da.
  3. Phụ nữ thường xuyên phải thức khuya. Thức đêm nhiều có thể làm cho quá trình trao đổi chất bị rối loạn bên trong cơ thể con người, đồng thời sự tích tụ các độc tố có thể làm cho tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Thêm vào đó khả năng sản xuất collagen của da bị suy giảm. Do vậy, da dễ bị sạm đi, lão hóa sẽ tiến triển nhanh hơn.

Ngoài những phụ nữ nói trên, những chị em khác cũng có thể bổ sung Youtheory theo tình hình của mình. Collagen là liệu pháp tốt nhất cho phụ nữ giúp bảo vệ làn da, chống lại sự lão hóa sớm. Bổ sung sớm nguồn collagen để duy trì vẻ đẹp thanh xuân và nét quyến rũ.

Mẹo giúp cơ thể tự chế collagen

Collagen có rất nhiều tác dụng có ích với cơ thể, đặc biệt là với làn da của chúng ta. Khi còn trẻ cơ thể con người có thể tự sản xuất ra lượng lớn collagen, vì vậy các em bé của ta luôn có mái tóc bóng mượt, làn da mịn màng đáng yêu. 

Khi con người già đi, việc sản xuất collagen bị suy giảm, lượng collagen sẵn có dẽ bị phá hủy do tác động xấu của tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời và các thói quen không lành mạnh. Khi đó các nếp nhăn trên mặt, tay chân, bắt đầu xuất hiện, da bị nhão chùng, chảy xệ cuống, các nếp chân chim khóe mắt, ở miệng sẽ nhiều lên.

Có nhiều biện pháp để hạn chế lượng collagen mất đi và thúc đẩy quá trình sản xuất thêm collagen của cơ thể. Dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể thực hiện hàng ngày.

Chống nắng cho da

Các biện pháp chống nắng vừa giúp bảo tồn lượng collagen trong cơ thể không mất đi, mà còn giúp thuận lời cho quá trình tự sản xuất collagen.

Nắng được coi là kẻ thù số một đẩy nhanh việc collagen mất đi. Vì vậy nên sử dụng kem chống nắng cả năm kể cả những ngày không có nắng hoặc kể cả mùa đông với độ chống nắng tối thiểu các loại kem hiện nay dao động từ SPF15 đến SPF30.

Chế độ sinh hoạt điều độ, cân bằng

Sử dụng chất kích thích, ngủ không đầy đủ giấc, không đúng giờ là nguyên nhân hàng đầu gây ra sự suy thoái collagen trong cơ thể. Chính vì vậy, tập thói quen sinh hoạt điều độ, khoa học là biện pháp để bạn chống lại sự lão hóa của cả cơ thể.

Hàng ngày, bạn cũng rất nên dành một khoảng thời gian để tập thể dục. Nếu bận, không có nhiều thời gian thì chỉ cần 5 đến 10 phút mỗi ngày để vận động cơ thể kèm theo sử dụng youtheory collagen 290 tablets thì sẽ rất tốt cho cơ thể bạn.