Quá trình lão hoá

Lão hoá là gì? Lão hoá là quá trình đi xuống của cơ thể theo thời gian, đó là một quy luật tự nhiên mà ta không thể tránh khỏi. Nhưng với những nghiên cứu hiện nay, con người đã tìm ra được nguyên nhân dẫn đến lão hoá từ đó đưa ra được những biện pháp để làm chậm quá trình lão hoá. Và hôm nay, tôi xin chia sẻ với bạn nguyên nhân dẫn đến lão hoá da hiện nay và một số phương pháp mà phái đẹp hay dùng để làm chậm quá trình lão hoá này.

1

Khi phụ nữ đến độ tuổi nhất định, cơ thể không nhiều thì ít cũng có những thay đổi làm ảnh hướng đến vẻ ngoài của da. Gen di truyền, lối sống hay mức độ chăm sóc da đều có thể làm tăng hay hạn chế những thay đổi này. Khi da trong giai đoạn lão hoá, quá trình tái tạo tế bào chậm hơn, tuyến bã hoạt động chậm lại, da khô hơn, sắc tố da đậm hơn, làn da mất tính đàn hồi. Cộng thêm với tác động của môi trường, ánh nắng mặt trời, chế độ ăn và chế độ sinh hoạt không hợp lý khiến làn da bị lão hoá nhanh chóng. Các bài tập đặc biệt dành cho làn da bị lão hoá làm cải thiện cơ mặt, hạn chế da bị chảy xệ. Đồng thời, bạn có thể bổ sung collagen vào cơ thể như cách phái đẹp hiện nay vẫn hay làm. Đó là sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen để collagen thẩm thấu qua làn da, giúp bổ sung lượng collagen bị giảm của làn da; hoặc sử dụng thực phẩm chức năng collagen như collagen c 250 viên, collagen neocell, collagen youtheory,… để đưa collagen trực tiếp vào cơ thể bổ sung cho lượng collagen bị thiếu hụt.

2

Làm đẹp da ở các độ tuổi 20

Ở độ tuổi 20 bạn sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề đáng lo ngại như mụn trứng cá, thâm nám…Điều quan trọng nhất trong giai đoạn này là giữ gìn cho làn da đang bắt đầu bước vào độ lão hóa sao cho khỏe mạnh. Nếu không nó sẽ xâu đi rất nhanh nếu bạn bước sang độ tuổi 25.

Vào ban ngày bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có tính dịu nhẹ, có chứa các chất chống nắng và loại kém đó có khả năng chống lại các tia cực tím UVA và UVB. Hãy tìm kiếm kem chống nắng có chứa các thành phần như titanium dioxide, oxit kẽm, mexoryl hoặc avobenzone.

Nếu bạn bị mụn không quá nặng, không phải mụn trứng cá quá nghiêm trọng, bạn cần phải hỏi ý kiến của các bác sĩ da liễu khi mua sản phẩm điều trị), trong trường hợp này, bạn hãy sử dụng những loại kem đặc trị mụn có chứa các chất như: benzoyl peroxide hoặc salicylic acid. Và điều quan trọng cần chú ý đó là, đừng cố dùng đầu móng tay đầy vi khuẩn để nặn mụn trứng cá, điều này sẽ khiến tình trạng mụn nặng thêm, kèm theo bạn phải chịu đựng những vết sẹo do mụn trứng cá để lại rất lâu.

Nếu bạn thường xuyên thức cả tối để nhậu nhẹt, hút thuốc, hãy bắt đầu khởi động kế hoạch chống lão hóa ngay, viên uống collagen youtheory 390 thực sự là sản phẩm gần gũi với mọi chị em phụ nữ, nhất là những người có làn da xấu, lão hóa sớm hoặc da bị tổn thương do các tác nhân như mụn, ăn uống làm việc không khoa học. Sản phẩm là thực phẩm chức năng giúp tăng cường collagen cho da, giúp da được bổ dung dưỡng chất, có sức khỏe để chống lại những tác nhân gây lão hóa.

Trị mụn bằng trái cây

Với xứ sở nhiệt đới luôn luôn nổi tiếng với nhiều loại trái cây phong phú, nhưng bạn đã biết trái cây còn là thực phẩm ngăn ngừa và trị mụn tốt hay chưa? Một số trái cây sau đây là bài thuốc hoàn hảo, vừa cung cấp dưỡng chất collagen, đồng thời giúp bạn điều trị loại bỏ mụn ở mặt.

Trái cây có múi

Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên tân dụng các chất dinh dưỡng từ các loại trái cây có nhiều múi mọng như bưởi, chanh, cam, quýt. Lấy 2 thìa nước ép của tất cả các trái cây trên vào một cái bát tô cỡ trung bình hoặc sử dụng với một trong các loại trái cây trên. Nếu bạn chỉ sử dụng một loại quả duy nhất, bạn phải dùng ít nhất 4 đến 5 muỗng canh nước cốt sau đó trộn với hai muỗng canh bột mì. Trộn đều các hỗn hợp lại và thoa nó lên khuôn mặt của bạn. Giữ mặt nạ trên mặt bạn ít nhất từ 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Nho

Nho không chỉ là loại quả ngon, mà rất giàu chất chống oxy hóa cũng như một số dưỡng chất cần thiết nhằm duy trì độ ẩm cho da của bạn. Chỉ cần nghiền nhuyễn vài quả nho sau khi đã bóc vỏ, bỏ hạt. Trọn hỗn hợp với một muỗng cà phê mật ong để tạo ra hỗn hợp  mặt nạ trái cây dinh dưỡng hữu ích. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt sau khi chắc chắn rằng bạn đã làm sạch và thoáng lỗ chân lông khỏi bụi bẩn trước đó. Giữ mặt nạ ít nhất từ 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Dứa

Dứa là loại quả rất giàu dưỡng chất có sức mạnh đem lại sức sống cho làn da, và loại bỏ các tế bào da chết – nguyên nhân có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông cho da của bạn. Hãy dùng nước ép dứa sau đó đổ vào một cái bát, trộn thêm 1 muỗng cà phê bột mỳ để thành hỗn hợp sệt thoa vào da mặt bạn. Duy trì ít nhất từ 10 đến 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Lặp lại liệu pháp chăm sóc da nhẹ nhàng và rất hữu ích này mỗi tuần, hoặc khi bạn đang có nhu cầu điều trị các vấn đề về mụn và bổ sung collagen cho da của bạn.

 

Trên đây là một vài công thức nhỏ để có được làn da đẹp. Chúc các bạn nữ thành công và sở hữu một làn da không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh đầy sức sống.