Mẹo giúp cơ thể tự chế collagen

Collagen có rất nhiều tác dụng có ích với cơ thể, đặc biệt là với làn da của chúng ta. Khi còn trẻ cơ thể con người có thể tự sản xuất ra lượng lớn collagen, vì vậy các em bé của ta luôn có mái tóc bóng mượt, làn da mịn màng đáng yêu. 

Khi con người già đi, việc sản xuất collagen bị suy giảm, lượng collagen sẵn có dẽ bị phá hủy do tác động xấu của tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời và các thói quen không lành mạnh. Khi đó các nếp nhăn trên mặt, tay chân, bắt đầu xuất hiện, da bị nhão chùng, chảy xệ cuống, các nếp chân chim khóe mắt, ở miệng sẽ nhiều lên.

Có nhiều biện pháp để hạn chế lượng collagen mất đi và thúc đẩy quá trình sản xuất thêm collagen của cơ thể. Dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể thực hiện hàng ngày.

Chống nắng cho da

Các biện pháp chống nắng vừa giúp bảo tồn lượng collagen trong cơ thể không mất đi, mà còn giúp thuận lời cho quá trình tự sản xuất collagen.

Nắng được coi là kẻ thù số một đẩy nhanh việc collagen mất đi. Vì vậy nên sử dụng kem chống nắng cả năm kể cả những ngày không có nắng hoặc kể cả mùa đông với độ chống nắng tối thiểu các loại kem hiện nay dao động từ SPF15 đến SPF30.

Chế độ sinh hoạt điều độ, cân bằng

Sử dụng chất kích thích, ngủ không đầy đủ giấc, không đúng giờ là nguyên nhân hàng đầu gây ra sự suy thoái collagen trong cơ thể. Chính vì vậy, tập thói quen sinh hoạt điều độ, khoa học là biện pháp để bạn chống lại sự lão hóa của cả cơ thể.

Hàng ngày, bạn cũng rất nên dành một khoảng thời gian để tập thể dục. Nếu bận, không có nhiều thời gian thì chỉ cần 5 đến 10 phút mỗi ngày để vận động cơ thể kèm theo sử dụng youtheory collagen 290 tablets thì sẽ rất tốt cho cơ thể bạn.

Những điều cần biết khi sử dụng collagen youtheory

Phần lớn mọi người đều cho rằng lão hóa da, sạm da, nếp nhăn sâu trên khuôn mặt… nguyên nhân đều do suy giảm số lượng collagen trong cơ thể. Và lúc này điều quan trọng nhất đó là bổ sung collagen youtheory. Vậy khi sử dụng collagen chúng ta cần lưu ý những gì?

Collagen thực chất là phân tử protein, dạng sợi, chúng tồn tại ở mô liên kết của các động vật có vú. Ở người, collagen chiếm khoảng hơn 25% tổng số lượng protein trong cơ thể. Chức năng của nó chủ yếu là kết nối các mô trong cơ thể, đặc biệt có vai trò quan trọng trong việc giúp các vết thương mau lành. Trong ngành y tế, collagen là thành phần không thể thiếu trong các chất liệu cầm máu khi mổ, khâu vết mổ, trị bỏng, tiêm vào da để sửa sẹo.

Những điều cần biết khi sử dụng thuốc collagen youtheory

Tuyệt đối không nên lạm dụng collagen

Không nên sử dụng thuốc collagen youtheory quá sớm, chỉ nên dùng khi bạn qua độ tuổi trưởng thành, đặc biệt chỉ dùng qua đường uống, các liệu pháp khác cần phải có hướng dẫn của bác sỹ, nên tìm hiểu xem mình có bị dị ứng với các thành phần có trong thuốc hay không.

Kết hợp sử dụng với các thực phẩm tự nhiên

Chỉ uống thuốc không thôi khó có thể tái tạo làn da một cách toàn diện. Lối sống, thói quen ăn uống luyện tập thể dục thể thao hàng ngày là những tác nhân quyết định làn da xấu hay đẹp hoặc trẻ hay già.

Không nên dùng khi đang mang thaivà cho con bú

Vì nó rất dễ gây nên các dị tật cho thai nhi và trẻ sơ sinh. Đối với những người dị ứng với hải sản, hoặc một số thành phần của thuốc nên thận trọng với các sản phẩm bổ sung protein từ cá biển và tuân theo quy định của bác sĩ.

Khi đã dùng youtheory collagen thì bạn phải sử dụng trong thời gian dài, như các phương pháp làm đẹp khác, đòi hỏi tính kiên trì cao thì mới mang lại hiệu quả. Nếu đang sử dụng mà nghỉ một thời gian, làn da của bạn sẽ rất dễ bị tổn thương.