Mẹo giúp da không già nhanh

Lão hóa da không bỏ qua cho bất cứ ai. Nhưng vẫn có mộ vài mẹo nhỏ dưới đây để bạn giữ cho làn da được tươi trẻ lâu hơn.

Bổ sung collagen

Tình trạng lão hóa xảy ra do lượng collagen bị giảm nhiều theo thời gian dẫn đến gương mặt bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim ở mắt. Bổ sung thêm collagen cho da đồng nghĩa với việc giảm đi mức độ oxy hóa, để làn da có cơ hội được tái tạo, từ đó mang lại nét căng mịn đầy sức sống cho làn da. Ngoài việc sử dụng viên uống collagen để cung cấp, bạn còn có thể tận dụng collagen có trong lượng thực phẩm ăn hàng ngày như bì lợn, các loại cá trơn.

Dưỡng ẩm

Da mất độ ẩm là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến nếp nhăn nhanh chóng kéo đến bởi chỗ da bị khô luôn là khu vực thuận lợi cho các nếp nhăn có cơ hội xuất hiện. Da mất độ ẩm sẽ bắt đầu bị lão hóa cực nhanh, chính vì vậy, việc bổ sung độ ẩm cực kỳ quan trọng trong vấn đề chăm sóc, chống lão hóa cho da. Cơ thể người có tới 2/3 là hỗn hợp nước, chính vì thế bạn nên uống đủ 1,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cho lượng nước cung cấp đầy đủ cho cơ thể và da. Ngoài ra bạn cũng nên dưỡng da bằng các loại kem giúp  dưỡng ẩm và thực hiện đắp mặt nạ dưỡng chất chăm sóc da mỗi tuần.

Chăm vận động

Vận động, chơi thể thao có tác dụng không nhỏ đến công cuộc chống lão hóa, mỗi ngày chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút với những bài tập thể dục nhẹ nhàng như tay chân, bơi lội, tập yoga… sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe khoắn, xóa tan căng thẳng stress cũng như các triệu chứng lão hóa.

Viên uống collagen youtheory 390 viên được biết đến như một liệu pháp hỗ trợ làm trẻ hóa làn da cho chị em phụ nữ, giúp bổ sung thêm lượng collagen hàng ngày, ngăn ngừa quá trình lão hóa tấn công cơ thể. Sử dụng duy trì hàng ngày cùng với lối sống lành mạnh sẽ giúp chị em luôn giữ mãi nét xuân.