Chọn vòng cổ phù hợp

Chọn vòng cổ cũng cần phải lưu ý. Bạn có thể tham khảo một số cách chọn vòng cổ, dây chuyền dưới đây để chọn được dây phù hợp với cổ. Biết cách chọn đúng độ dài dây chuyền, bạn sẽ nổi bật hơn và tôn được vóc dáng cơ thể.

chon-vong-co-phu-hop
Chọn vòng cổ phù hợp

 

Tìm đúng chiều dài dây

Bạn có thể dựa vào bảng tham khảo dưới đây, với quy ước vòng kiềng sát cổ là 40 cm, ứng với chu vi cổ 35 cm.

* 35-40 cm: Dây chuyền sát với phần cổ nhưng không gây khó chịu cho bạn khi xoay trở hay hít thở bình thường.

* 45 cm: Thường được gọi là dây chuyền kiểu công chúa. Chiều dài sợi dây sẽ chạm đến ngang hai xương đòn của bạn.

* 50-55 cm: Thường ở vị trí dưới hai xương đòn nhưng trên ngực một chút. Kích thước này là phổ biến nhất với những loại dây chuyền có mặt trang sức đi kèm.

* 60 cm: Dây chuyền dài như thế này thường chạm đến giữa ngực.

* Từ 70 cm trở lên: Dây chuyền dài xuống quá ngực cho đến ngang rốn. Đây thường là dạng dây chuyền trơn hoặc xâu chuỗi hạt, ít thấy loại mặt đá đính kèm.

Chọn dây chuyền phù hợp chiều cao

Chọn dây chuyền phù hợp với chiều cao là điều cần thiết, bởi nếu bạn chọn lệch tông sẽ gây ra mất cân đối và không phù hợp với trang phục

Chiều dài sợi dây chuyền sẽ tôn vinh cơ thể nếu nó cân xứng với chiều cao của bạn. Điều đó không có nghĩa là phụ nữ thấp bé không thể đeo dây chuyền dài, nhưng hãy tự cân nhắc lựa chọn tốt nhất cho bản thân.

Nếu chiều cao của bạn dưới 160 cm, không nên chọn dây chuyền dài hơn 50 cm. Nếu bạn muốn kéo dài cơ thể, chiều dài dây chuyền nên ở giữa ngực, ngay phần cổ chữ V xẻ sâu của trang phục.

Với chiều cao từ 160 cm đến 170 cm, bạn có thể thoải mái chọn các loại dây chuyền có chiều dài khác nhau.

Tuy nhiên, nếu bạn cao hơn 170 cm, hạn chế dùng loại vòng kiềng hoặc dây chuyền đeo sát cổ. Bạn phù hợp hơn với những mẫu dây chuyền dáng dài.

Chọn dây chuyền phù hợp dáng người

Dây chuyền có thể trở thành điểm nhấn cho vòng một và thậm chí là cả cơ thể. Vì thế, việc nắm vững một vài nguyên tắc khi lựa chọn trang sức là rất quan trọng.

Nếu bạn có dáng hình quả chuối, hoặc dáng thẳng đuột từ trên xuống dưới, dây chuyền nên dài từ dưới xương đòn đến giữa ngực (khoảng 50-60 cm). Với vòng một nhỏ, dây chuyền nên dài và thanh mảnh càng tốt.

Nếu là dáng quả lê hoặc quả táo, với các vòng đầy đặn, dây chuyền nên ngắn hơn, và bạn có thể chọn loại xâu hạt cỡ lớn.

Trên đây là một số cách chọn dây chuyền vòng cổ phù hợp. Nếu bạn chọn được dây vòng cổ phù hợp thì trang phục thì khi đó trông bạn cũng rất sang trọng, phá cách hay thu hút.

Cách dùng của đồ trang sức

Đồ trang sức không còn xa lạ khi là phụ kiện kết hợp cùng trang phục giúp bạn nổi bật hơn. Tuy nhiên kết hợp như thế nào cho đúng. Một số kiểu kết hợp trang sức dưới đây sẽ giúp bạn chọn được loại trang sức phù hợp với phong cách của mình.

cach-dung-cua-do-trang-suc
Cách dùng của đồ trang sức

Vòng cổ

Vòng cổ rất phù hợp với những trang phục khoe được cổ đầy và xương quai xanh, chính vì vậy chọn trang phục váy áo có độ khoét sâu hoặc cổ thuyền rất phù hợp. Rất nhiều bạn gái hay chọn chiếc vòng cổ thanh lịch và sang trọng này khi cùng người ấy đi ăn tối, xem phim, nghe nhạc hoặc trong các ngày kỷ niệm trọng đại khác.

Đá quý và kim cương

Những phụ kiện làm bằng kim cương đều toát ra sự sang trọng, quý phái cho các cô gái. Vì thế, khi kết hợp những phụ kiện sáng lấp lánh như đá quý và kim cương với váy maxi dáng dài, hoặc váy dài màu đen hoặc trắng thì bạn trông sẽ rất nổi bật. Chúng rất thích hợp cho những dịp như đám cưới, ngày lễ và bữa tối với người thương.

Dây chuyền mặt đá

Chiếc dây chuyền thanh mảnh có thể được kết hợp cùng với gần như tất cả các loại trang phục từ giản dị cho đến cầu kỳ, lộng lẫy. Đặc biệt, nó thích hợp hơn cả cho các cô gái làm giáo viên hoặc làm văn phòng. Dây chuyền mặt đá có thể diện cùng với áo sơ mi và quần jeans, hoặc váy…

Ngọc Trai

Ngọc Trai là món đồ trang sức vô cùng thanh lịch và sang trọng. Trang sức làm từ ngọc trai cũng có thể diện cùng với gần như tất cả các loại trang phục. Không cần phải chọn dịp quan trọng, bạn có thể đeo bông tai và nhẫn ngọc trai bất cứ lúc nào bạn muốn.

Ngọc

Trang sức làm từ các ngọc sẽ rất thích hợp cho những bộ váy cup ngực hoặc cổ cao màu đen quyến rũ.

Vàng

Vàng là đồ trang sức phổ biến và dễ kết hợp nhất. Phụ nữ rất thích những trang sức làm từ vàng. Họ diện nó hầu như mọi lúc mọi nơi trong cuộc sống thường ngày.

Trên đây là một số cách chọn trang sức phù hợp với từng phong cách cũng như trang phụ hay dự tiệc, sự kiện. Mỗi loại trang sức sẽ có cách dùng khác nhau và có ý nghĩa khác nhau. Vì thế bạn có thể tham khảo cách sử dụng này. Ngoài ra, có thể tham khảo một số phụ kiện hỗ trợ trên Chiaki.vn

Cách chọn khuyên tai phù hợp

Khuyên tai là phụ kiện không thể thiếu khi bạn thực muốn kết hợp với trang phục và kiểu tóc khi bạn tham gia một sự kiện nào đó. Vậy lựa chọn khuyên tại như thế nào phù hợp để bạn vừa xinh đẹp, vừa quý phái. Một số cách chọn khuyên tại dưới đây sẽ giúp chọn được loại khuyên tại phù hợp nhất.

cach-chon-khuyen-tai-phu-hop
Cách chọn khuyên tai phù hợp

Chọn bông tai phù hợp với hình dáng khuôn mặt

Chọn khuyên tai đầu tiên nên quan sát xem có phud hợp với khuôn mặt không. Một đôi bông tai đẹp phải giúp che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt đồng thời tôn lên được những ưu điểm mà bạn có.

Nếu bạn có khuôn mặt tròn, bạn nên tránh đeo những đôi hoa tai có dạng vòng tròn vì nó sẽ khiến khuôn mặt bạn trở nên tròn hơn. Tương tự, những người có khuôn mặt dài nên tránh những kiểu khuyên tai dáng dài, thẳng và dạng chuối vì chúng càng khiến khuôn mặt bạn trở nên dài hơn

Chọn hoa tai cho người để tóc tém hoặc tóc ngắn

Ngoài việc chọn khuyên phù hợp khuôn mặt thì bạn cần chú ý tới đặc điểm là mái tóc. Mái tóc tém hoặc tóc ngắn tỉa trên tai có ưu điểm là để lộ đôi tai, giúp bạn tha hồ khoe trọn được những nét đẹp của đôi bông tai mà mình đeo. Do đó, bạn nên chọn những loại hoa tai tạo sự cân bằng cho nái tóc và loại khuyên tai mà mình lựa chọn.

Chọn hoa tai cho kiểu tóc ngắn ngang vai

Nếu bạn đang sở hữu mái tóc ngắn ngang vai, bạn có thể chọn hầu hết các loại khuyên tai khác nhau. Những kiểu hoa tai có hình dáng to hoặc thanh mảnh đều có thể phù hợp với bạn, tùy theo dịp cụ thể. Tuy nhiên, nếu bạn muốn trông nổi bật hơn, hãy vén tóc cài sau tai để lộ ra đôi khuyên tai cầu kì của mình.

Chọn hoa tai cho người tóc thẳng hoặc tóc xoăn

Cho dù mái tóc của bạn là thẳng hay tóc xoăn thì quy tắc đối lập cũng đều cần được sử dụng khi bạn lựa chọn khuyên tai. Điều này có nghĩa là bạn cần chọn hình dạng của hoa tai đối lập với kiểu tóc của bạn

Ví dụ, mái tóc xoăn sẽ làm mất đi vẻ đẹp của đôi hoa tai cong, do vậy, bạn nên chọn những kiểu hoa tai dạng đường thẳng và bề mặt nhẵn. Ngược lại, với những người để tóc thẳng, bạn nên chọn những kiểu hoa tai dạng chùm, hình tròn hoặc bầu dục. Như vậy, đôi khuyên tai sẽ giúp bạn tạo sự hài hòa cho kiểu tóc hơn.

Chọn hoa tai cho người tóc dài

Hãy chọn những đôi khuyên tai phù hợp với khuôn mặt của bạn, sau đó tạo kiểu tóc sao cho để lộ ra phần tai của bạn chẳng hạn là làm xoăn và tạo phổng cho tóc, khiến tóc có khoảng cách với tai giúp để lộ khuyên tai một cách khéo léo.

Khi bạn để xóa tóc, cần lưu ý chọn những đôi bông tai có bề mặt nhắn chẳng hạn như pha lê với kiểu dáng gọn gàng để tránh bị rối vào tóc.

Chọn hoa tai khi búi tóc

Kiểu tóc búi cao khá sang trọng và quý phá, do vậy nên được lựa chọn hầu hết trong các buổi tiệc. Với kiểu tóc này, bạn nên chọn những đôi bông tai dạng chùm dài.

Chọn khuyên tai có màu sắc phù hợp

Sau khi chọn  được những đôi bông tai phù hợp với khuôn mặt và kiểu tóc của mình, bạn cũng nên chú ý tới màu sắc của chúng. Quan trọng nhất là bạn cần để ý để chọn những đôi bông tai có màu sắc phù hợp với màu mắt và màu tóc của mình.

Trên đây là các cách lựa chọn khuyên tai khá hiệu quả khi kết hợp với các phụ kiện khác nhau. Hãy tham khảo và lựa chọn cho mình đôi bông tai phù hợp nhé.

 

Mẹo tẩy trang môi tránh bị thâm

Tẩy trang môi rất quan trọng, nó giúp bạn có được đôi môi hồng hào tự nhiên mà không bị nhăn nheo. Vậy khi tẩy trang cho môi, bạn nên thấm dung dịch tẩy trang ra bông tẩy trang rồi chà sạch lớp son trên môi theo hướng vòng tròn kim đồng hồ và ngược lại.

tay-trang-cho-moi-va-mat-nen-chon-loai-nao
Mẹo tẩy trang môi tránh bị thâm

Lưu ý: Không nên chà quá mạnh. Thao tác này không những làm sạch son môi mà còn tăng cường lưu thông máu và tẩy da chết cho môi.

Tẩy trang cho môi bằng bông ướt

Đây là một trong những mẹo tẩy son môi đỏ dễ dàng phổ biến nhất. Nhúng một miếng bông vào nước và nhẹ nhàng chà lên môi trên và dưới để tẩy son môi. Theo sau đó là một miếng bông khác cho tới khi son môi được tẩy hoàn toàn. Khi đã xong, thoa son môi dưỡng ẩm.

Dùng chất mỡ chống khô môi

Đây là cách khác để tẩy trang son môi đỏ sau khi dùng trong một thời gian dài. Bôi chất mỡ chống khô môi và để trong 10 phút. Bây giờ dùng miếng bông sạch lau sạch môi. Bôi chất mỡ chống khô môi một lần nữa và để trong 10-15 phút.

Tẩy trang bằng dầu oliu

Môi thường trở nên khô và nứt nẻ sau khi tô son. Vì vậy, cách tốt nhất là bôi dầu oliu và để trong khoảng 10-15 phút trên môi. Bây giờ mới nhẹ nhàng dùng miếng bông tẩy son môi đỏ một cách dễ dàng. Đừng quên dưỡng ẩm môi sau khi tẩy trang.

Tẩy trang loại nào hợp với da bạn?

Để tẩy trang thì bạn nên quan tâm tới 2 loại tốt nhất là sữa tẩy trang và kem tẩy trang. Sữa tẩy trang cần thấm vào bông rồi lau đều các vùng trên mặt, còn dạng kem thì cho trực tiếp lên mặt rồi massage kỹ.

Hãy tẩy trang sớm nhất có thể, vì lớp makeup không nên lưu lại lâu trên da quá 6h đồng hồ. Nhiều bạn có thói quen, trước khi đi ngủ mới tẩy trang, điều này về lâu dài rất có hại cho da.

Để tẩy trang hiệu quả bạn cần biết chính xác da mình thuộc loại nào, da mình đang gặp những tình trạng tổn thương gì để có thể lựa chọn một loại tẩy trang phù hợp nhất.

Với da dầu và hỗn hợp dầu: bạn nên chọn những loại sản phẩm tẩy trang có gốc dầu hoặc dạng bọt, nghe có vẻ phi lý nhưng theo nguyên tắc hóa học, chỉ có những sản phẩm gốc dầu mới lấy đi được lớp bã nhờn do da bạn tiết ra một cách triệt để cùng với lớp trang điểm.

Với da khô hoặc hỗn hợp khô: bạn nên chọn những sản phẩm tẩy trang dạng sữa (lotion), dạng sáp (balm), hoặc dạng kem, những sản phẩm dạng này đậm đặc hơn, ngoài khã năng lấy đi lớp trang điểm, nó còn cung cấp cho da độ ẩm cần thiết, không làm da bạn khô căng, khó chịu.

Trên đây là cách tẩy trang cho môi khá hiệu quả. Ngoài ra, có thể tham khảo một số sản phẩm tẩy trang môi trên Chiaki.vn, là một web TMĐT chuyên cung cấp các sản phẩm làm đẹp chính hãng đảm bảo 100%. Hãy đến để được tư vấn cụ thể.

Công dụng của đất sét

Đất sét là một trong những nguyên liệu tự nhiên có nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, là giải pháp trị mụn tuyệt vời vì trong đó chứa khá nhiều magiê clorua. Hiện nay, nguyên liệu này đang được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như: chất làm sạch da, nước cân bằng da và quan trọng hơn cả là mặt nạ dưỡng da.

mat-na-dat-set-2
Công dụng của đất sét

Đất sét có tác dụng tẩy da chết

Đất sét có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da khiến cho da “dễ thở” hơn. Dùng đất sét để tẩy da chết cơ thể sẽ có tác dụng làm mát và lành da. Công thức tẩy da chết với đất sét:

– 1 chén bột yến mạch

– 1 chén bột nêm Ấn Độ

– 1/4 chén bột gỗ đàn hương trắng

– 1 thìa bột nghệ vàng

– Bột Kala chana

– Đất sét tự nhiên

– Sữa

Trộn đều tất cả lại và bảo quản trong một chai nhỏ để sử dụng hàng ngày. Làm ướt người rồi dùng hỗn hợp này xoa đều lên da toàn cơ thể. Để chúng lưu lại trên da trong 5 phút, trong lúc đó massage cơ thể cho thoải mái rồi tắm sạch với nước.

Đất sét  làm sáng da

Mặt nạ từ đất sét thực sự hiệu quả trong việc làm sáng và mịn da, nó cải thiện kết cấu da mặt. Đặc biệt, đất sét có khả năng hút các chất bẩn, các loại vi trùng và độc tố trên da mặt, làm thông thoáng lỗ chân lông. Nhờ vậy, các loại kem dưỡng sau đó sẽ được hấp thụ tốt và hiệu quả hơn.

‘Thần dược’ dành cho da nhờn

Dùng đất sét kết hợp với nước hoa hồng sẽ tạo ra một loại mặt nạ hoàn hảo cho da nhờn. Đối với những bạn có làn da khô, hãy thêm vào chút sữa và hạnh nhân rồi trộn với đất sét để tạo thành 1 loại mặt nạ có tác dụng kích thích tuần hoàn máu.

Phòng và trị mụn

Đất sét được biết đến là một chất có đặc tính hấp thụ dầu. Vì lý do này mà nó xuất hiện trong thành phần của rất nhiều loại mặt nạ trị mụn cho da. Công dụng này rất phù hợp cho những làn da dễ bị nổi mụn trứng cá vì khả năng giúp làm dịu, giảm mẩn đỏ và kích ứng da. Bên cạnh đó, đất sét còn làm giảm sự tái phát của mụn.

Để trị mụn trứng cá, hãy pha đất sét với nước ép cà chua, nghệ và bột gỗ đàn hương. Đắp mặt trong mười phút rồi rửa sạch.

Để trị hoàn toàn mụn đầu đen và mụn đầu trắng, hãy trộn đất sét với hạnh nhân nghiền và xà phòng glycerine rồi xoa hỗn hợp này lên mặt và massage.

Đối với mụn nhọt, hãy xay vài lá cây neem Ấn Độ và trộn với đất sét để tạo thành một hỗn hợp mịn. Chấm hỗn hợp này lên các vùng mụn trong khoảng 10-15 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Tuy nhiên, bạn luôn nhớ rằng đất sét chỉ có lợi cho da dầu. Nếu bạn có làn da rất khô và nhạy cảm thì không nên dùng đất sét.

Mặt nạ đất sét đặc biệt phù hợp với da dầu trong việc phòng và trị mụn.

Trị vết thâm

Sau mụn, những vết thâm sẽ làm phiền bạn. Hãy dùng hỗn hợp bột cây tử đinh hương Ấn Độ (bột Neem), long não, đất sét và nước hoa hồng để tạo thành một hỗn hợp mịn. Sử dụng đắp mặt hàng tuần sẽ giúp bạn giảm bớt những dấu hiệu xấu đi của làn da.

Trị tàn nhang, sạm da

Đất sét cũng giúp làm mờ bớt các nốt tàn nhang và cả vết sạm da. Nó cũng có thể chữa lành các vết sẹo của bạn. Thêm một vài loại tinh dầu với đất sét để đắp mặt sẽ giúp bạn có được làn da mềm mại.

Làm săn chắc da

Đất sét thực sự là một thành phần chăm sóc da tuyệt vời vì nó có tác dụng làm săn chắc da. Hãy trộn đều một quả trứng và một thìa sữa đông với một thìa đất sét và đắp lên mặt trong vòng 20 phút để có được một làn da săn chắc, trẻ hóa.

Làm mờ sẹo

Đất sét có khá nhiều tác dụng. Ngoài ra có thể dùng đất sét làm mờ các vết sẹo bằng cách trộn một thìa bột cà rốt với một chút đất sét cùng 2 thìa dầu ô liu để đắp mặt.

Khử trùng, làm lành da

Đất sét là một tác nhân khử trùng. Nhờ đó, chúng có thể chữa lành các vết da bị kích ứng và tác động nhẹ nhàng lên da.

Trên đây là một số công dụng của đất sét trong việc làm đẹp, ngoài ra, có thể tham khảo sản phẩm trên Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn cụ thể.

Mẹo trang điểm cho cô nàng mặt tròn

Cô nàng mặt tròn thường khó chọn cách trang điểm sao cho khuôn mặt được thon gọn hơn. Vậy làm thế nào để che dấu nhược điểm. Một số cách dưới đây sẽ giúp bạn có được cách trang điểm hoàn hảo nhất.

trang-diem-khuon-mat-tron
Mẹo trang điểm cho cô nàng mặt tròn

Chọn kem nền màu tối

Chọn kem nền rất quan trọng đối với cô nàng mặt tròn. Vì vốn khuôn mặt bạn đã khá tròn rồi thì không nên sử dụng kem nền quá sáng, chúng sẽ làm lộ toàn bộ nhược điểm của bạn, làm khuôn mặt bạn tròn vo, trắng bệnh, nhìn giống bánh bao. Do vậy, chọn kem nền tối hơn màu da một tông và áp dụng thủ thuật dùng gam màu tối đánh lên xương gò má, hai bên mặt cho đến sát vùng gần tóc và vùng quai hàm. Với cách trang điểm này, khuôn mặt bạn trông sẽ “tương đối” dài hơn.

Dùng phấn phủ

Dùng phấn phủ lên toàn bộ khuôn mặt sau khi đánh phấn nền. Các loại phấn có các hạt óng ánh sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Bằng cách này, khuôn mặt bạn sẽ rạng rỡ và thon gọn hơn.

Kem nền sáng cho vùng chữ T

Mặc dù việc sử dụng kem nền màu tối là một trong những bí quyết vàng khi trang điểm mặt tròn, song đối với khu vực trán, mắt, mũi, cằm, bạn gái vẫn phải sử dụng loại kem nền sáng một chút. Bởi việc trang điểm nhấn mạnh vào trung tâm của khuôn mặt sẽ khiến bạn rạng rỡ hơn.

Nói không với má hồng tròn

Nên nhớ không nên đánh má hồng hình tròn. Nếu vẫn muốn có đôi má ửng hồng trẻ trung và tươi tắn, bạn hãy dùng chổi tán phấn theo hình ovan từ gò má tới mang tai. Thủ thuật này giúp bạn giảm đáng kể size khuôn mặt đấy. Phấn má màu cam, hồng là tông màu tự nhiên tốt nhất cho việc cải thiện khuôn mặt tròn.

Đánh Highlight 

Bạn có thể tạo ra những “góc” tuyệt vời cho khuôn mặt của mình khi biết highlight đúng cách. Một sản phẩm sáng hơn da của bạn hai tông luôn là sự lựa chọn lý tưởng. Dùng màu sáng cho vùng chữ T gồm trán, sống mũi, bọng mắt và cằm sẽ khiến khuôn mặt bạn trông thon nhỏ hơn.

Đánh lông mày nâu nhạt, hình mũ

Lông mày màu nâu nhạt có có đỉnh cao như hình mũ kết hợp với đôi mắt màu tối sẽ giúp đôi mắt sâu hơn, khuôn mặt gọn hơn. Không nên để lông mày dáng cong rộng vì chúng khiến khuôn mặt của bạn thêm phần bầu bĩnh.

Chọn màu môi

Để khuôn mặt rạng rỡ, nhẹ nhàng, thì đôi môi nhấn nhá chút màu sáng như hồng cam, hồng cánh sen cùng một chút son bóng là sự lựa chọn tuyệt vời để bạn đạt được “mục đích” của mình.

Đánh mắt tự nhiên, vẽ mắt đuôi mèo

Dùng chì kẻ mắt kẻ một đường viền dài từ góc trong mắt ra đuôi mắt, chếch lên một góc khoảng 45 độ như khi bạn vẽ mắt đuôi mèo. Kiểu trang điểm này giúp đôi mắt trông to, dài hơn, khiến khuôn mặt thêm cân đối, gọn gàng.

Chú ý, những gam màu như nâu, cam, hồng là sự lựa chọn phù hợp cho đôi mắt của nàng mặt tròn bởi chúng khiến bạn trông tự nhiên hơn.

Kiểu tóc

Sau khi kết thúc việc trang điểm cho khuôn mặt, bạn cần phải chú ý tới mái tóc của mình, bởi chúng ảnh hưởng không nhỏ tới size của khuôn mặt.

Kiểu tóc quá dài hoặc quá ngắn đều không phù hợp với người có khuôn mặt tròn. Bạn có thể tham khảo kiểu tóc cắt lớp lộn xộn, tóc bob ngắn cá tính, tóc dài xoăn sóng tự nhiên hay tóc ép thẳng mượt.

Chọn trang sức phù hợp

Điều cuối cùng có thể giúp bạn ăn gian diện tích khuôn mặt chính là trang sức. Những đồ trang sức “cồng kềnh”, nặng nề hoàn toàn không phù hợp với người mặt tròn. Hãy thử những đôi khuyên tai, vòng cổ có hình vuông, chữ nhật hay tam giác. Chúng sẽ tạo một diện mạo “góc cạnh” cho khuôn mặt tròn của bạn.

Việc lựa chọn kết hợp trang điểm khéo léo cho người có khuôn mặt tròn là cách giúp bạn tôn lên được vẻ đẹp tự nhiên nhưng cũng tránh được những khuyết điểm đáng kể. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sản phẩm làm đẹp trên Chiaki.vn, là 1 web TMĐT chuyên cung cấp các sản phẩm làm đẹp đảm bảo hàng chính hãng 100%.

Công dụng thần kỳ của dầu gấc Vinaga

Dầu gấc Vinaga được biết đến như một những sản phẩm hỗ trợ làm đẹp và tăng cường sức khỏe hiệu quả. Do thành phần chính là dầu gấc tự nhiên cho nên Vinaga có tác dụng rất nhiều đối với cơ thể, nhất là bảo vệ đôi mắt sáng, làm đẹp da và tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật cho bạn.

1451977249-05012016140049
Công dụng thần kỳ của dầu gấc Vinaga

Tác dụng của dầu gấc vinaga tự nhiên

Dầu gấc Vinaga được chiết xuất từ quả gấc có nhiều tác dụng bổ dưỡng trong thiên nhiên. Các chất dinh dưỡng trong gấc vô cùng an toàn vì khi trồng gấc thì không phải dùng đến bất kỳ hóa chất gì cũng như thuốc sâu. Ngoài ra, gấc treo trên dây cùng với việc vỏ gấc khá dày, vỏ gấc cũng rất dày hoàn toàn cách li được với các loại sâu bọ, nấm mốc và tác nhân độc hại khác dưới mặt đất.

Trong màng đỏ quanh hạt gấc có 4 dưỡng chất chính bao gồm: beta-caroten, lycopen, alpha-tocopherol và các chất béo thực vật.

– Beta-carotene: Thành phần này là tiền chất của vitamin A, chiếm 150mg% trong dầu gấc (cao gấp 15,1 trong lần cà rốt). Beta-carotenekhi vào cơ thể sẽ được chuyển thành vitamin A, có tác dụng bổ sung vitamin A cho cơ thể, giúp sáng mắt, phòng và chữa các bệnh về mắt, đồng thời làm tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng, phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em. Đây cũng là một dưỡng chất quan giúp phòng chữa ung thư gan, viêm gan và xơ gan nguyên phát.

– Lycopen: Lycopen có trong dầu gấc tự nhiên có khả năng chống oxy hóa rất cao có khả năng vô hiệu hóa các chất độc hại trong cơ thể. Với hàm lượng trong dầu gấc là 178mg%, cao gấp 68 lần trong cà chua, có tác dụng giúp phòng chống, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giúp giữ giữ ẩm và làm sáng da. Bên cạnh đó, Lycopencòn giúp giảmlượng Cholesterol & Lipit máu, rất tốt cho người bị tim mạch và giúp phòng chữa các bệnh ung thư (đặc biệt ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới).

– Alpha-tocopherol: Đây chính là một nguồn vitamin E thiên nhiên, giúp làm giảm tới 95% sự gia tăng các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư buồng trứng, giúp điều trịchứng vô sinh ở phụ nữ.Đặc biệt, Alpha-tocopherol còn là “công thần” trong việc giúp chị em phụ nữ làm đẹp và kép dài tuổi thanh xuân, giúp chị em phụ nữ có được một làn da sáng mịn, mềm mại, không nám sạm đồng thời giúp tóc luôn mềm mượt, ít sơ rối.

– Chất béo thực vật: Trong dầu gấc có chứa chủ yếu các chất béo thực vật là các acid béo không no chứa nhiều nối đôi rất tốt cho tim mạch. Đây cũng là thành phần quan trọng tạo nên một môi trường thuận lợi để có thể hòa tan các vitamin và các chất tan trong dầu một cách dễ dàng.

Công dụng của viên dầu gấc Vinaga

Viên dầu gấc Vinaga có tác dụng hiệu quả trong việc phòng chữa khô mắt, mờ mắt, thiếu máu dinh dưỡng, chống lại các bệnh nhiễm trùng, tăng sức đề kháng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa tốt cho da và mang nét trẻ trung rạng rỡ.

Dầu gấc Vinaga được sản xuất và đóng lọ 100 viên nang và theo kiện với 100 hộp/kiện. Liều lượng dùng dầu gấc Vinaga cho người lớn là 4 viên/ngày và trẻ em là 2 viên/ngày.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm trên Chiaki. Vn, là web TMĐT chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, sản phẩm làm đẹp. Hãy tham khảo để được hỗ trợ tư vấn cụ thể.

Cách làm thon gọn bắp chân

Bắp chân quá to khiến cho bạn tự ti khi mặc váy hay khi diện quần sooc. Ngoài việc luyện tập theo chế độ thể dục thể thao thì chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc làm thon gọn bắp chân của bạn.

pttm_chan_kienthuc8_ffce
Cách làm thon gọn bắp chân

Ăn ít tinh bột

Ăn nhiều tinh bột là một trong những nguyên nhân chính khiến cho bắp chân của bạn to lên. Vì thức ăn chứa tinh bột như gạo, bánh mì… có lượng calo dư thừa từ carbohydrates trong tinh bột sẽ tích tụ thành mỡ thừa ở vùng đùi và hông, khiên cho bắp những chỗ đó to lên trông thấy. Do đó, một trong những cách làm nhỏ bắp chân đó là hạn chế tinh bột và thay bằng các món nhiều protein, chất xơ.

Bạn nên dùng trái cây tráng miệng loại ít ngọt, nhiều nước và ăn ngay sát bữa cơm để tạo cảm giác no đầy, điều này sẽ làm bạn ăn ít đi khi dùng bữa. Ngoài ra, ăn đủ 3 bữa/ngày, không ăn quá no, dùng thức ăn ít tinh bột, ăn cá nhiều hơn thịt, hạn chế thức ăn ngọt, nhiều dầu mỡ như bánh kẹo, nước ngọt, các đồ chiên xào, ăn nhiều rau và trái cây.

Đi thang bộ

Đi thang bộ là một trong những cách làm gọn bắp chân dễ dàng. Chỉ cần khoảng 15 phút đi thang bộ mỗi ngày, không chỉ giúp tim khỏe mạnh hơn mà đôi chân bạn còn thon thả hơn. Vì thế bạn nên thường xuyên đi bộ, không chỉ nhỏ bắp mà còn hỗ trợ tăn g cường sức khỏe.

Thường xuyên ngâm chân trong nước ấm

Sở dĩ việc ngâm chân mang lại ích lợi tuyệt vời như vậy là bởi vì khi ngâm chân vào nước ấm sẽ giúp loại bỏ bớt chất cặn bã trong cơ thể, cải thiệntuần hoàn máu thông qua đó loại bỏ hiện tượng sưng chân, rất có ích cho sức khỏe. Hòa 1 chậu nước ấm vừa phải từ 42-45 độ và ngâm chân vào đó mỗi buổi tối trước khi đi ngủ từ 35-40 phút.

Nên ăn táo

Ăn áo giảm cân, điều này ai cũng biết. Sở dĩ táo là một trong những trái cây giúp giảm béo rất tốt là bởi vì táo chứa axit malic, giúp thúc đẩy quá trình giảm cân, giảm chất béo cơ thể, rất thích hợp với những ai muốn giảm mỡ đùi và bắp chân.

Trên đây là một số cách để giúp bạn giảm bắp chân hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp một số sản phẩm làm tan mỡ, tham khảo trên Chiaki.vn để đươc hỗ trợ tư vấn cụ thể

 

Trong tủ lạnh nên có thực phẩm này

Trong cuộc sống hàng ngày cần có một số thực phẩm nhất định mà bạn nên dùng hàng ngày. Với những lựa chọn dinh dưỡng dưới đây là những thực phẩm thiết thực tốt cho sức khỏe nên có trong tủ lạnh của bạn.

c5f6eaa8055a7b3bef9e45495a82e857
Trong tủ lạnh nên có thực phẩm này

Sữa

Sữa là thực phẩm cần thiết cung cấp nhiều canxi, rất quan trọng. Những hộp sữa không chiếm nhiều diện tích trong tủ lạnh và bạn có thể chọn nhiều loại sữa khác nhau. Với người đang giảm cân, chọn sữa ít béo.

Trứng

Trứng luôn là thực phẩm dễ để và dự trữ cho bạn hàng ngày. Đây là loại thực phẩm cần có trong mọi gia đình. Bạn chẳng bao giờ làm hỏng món trứng được kể cả khi bạn không tự tin với tài nấu nướng của mình. Bạn có thể dễ dàng chế biến trừng với nhiều cách như luộc, rán, bác… Trứng cung cấp một lượng protein hàng ngày mà cơ thể cần.

Rau củ tươi

Rau củ quả cung cấp nhiều chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Các chuyên gia khuyên rằng mọi người nên ăn nhiều rau trong bữa ăn. Các loại rau xanh cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Cà chua cũng rất quan trọng, vì chúng mang lại khả năng miễn dịch, cung cấp lycopene và dĩ nhiên, cà rốt chứa các vitamin A giúp sáng mắt.

Nếu bạn muốn có một món ăn dễ làm, tại sao không làm sa lát với dưa chuột, bắp cải, cà chua và cà rốt, thêm một ít ức gà. Một món ăn tốt cho sức khỏe lại không chứa nhiều calo.

Ngũ cốc

Ngũ cốc như bánh mì, miến rất tốt cho tiêu hóa, lại dễ chế biến. Bạn không có nhiều thời gian ăn sáng? Một chiếc bánh sandwich sẽ luôn có sẵn để bạn ăn trên đường đi làm.

Hoa quả

Nên chọn hoa quả phù hợp với từng mùa. Mua hoa quả thường xuyên, ít nhất 1-2 lần một tuần và ăn vào bữa phụ. Bên cạnh trái cây tươi, bạn có thể chọn mua những loại hoa quả bảo quản đông lạnh trong siêu thị. Để thêm hương vị cho bữa ăn, có thể trộn các loại trái cây thành món sa lát hoa quả rất hợp để ăn trong bữa trưa và tối.

Thịt nạc và cá

Mua thịt thăn và thịt đùi vì chúng chứa ít chất béo. Ức gà không da, thịt nạc hay cá là những thực phẩm cung cấp nhiều protein. Nên nhớ protein chỉ nên chiểm 1/4 khẩu phần ăn của bạn.

Một số thực phẩm trên đây không nên thiếu trong tủ lạnh nhà bạn. Nó giúp bạn cung cấp và giữ sức khỏe được tốt hơn khi luôn có sẵn trong tủ lạnh. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe trên Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn cụ thể

 

Công dụng của cây vối

Nước lá vối dần trở nên quen thuộc với người dân Việt. Nước lá vối  vốn là đun từ lá cây vối, và cây vôi vốn chứa nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn.

Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, thuộc họ Sim (Myrtaceae), là loại cây mọc nhiều ở nhiệt đới. Cây vối thường cao chừng 5 – 6 m, cuống lá dài 1- 1,5 cm. Phiến lá cây vối dai, cứng. Hoa vối gần như không cuống, màu lục nhạt, trắng. Quả vối hình trứng, đường kính 7 – 12 mm, có dịch. Lá, cành non và nụ vối đều có mùi thơm dễ chịu đặc biệt của vối. Tất cả các bộ phận của cây vối: lá, hoa, nụ, rễ… đều có thể dùng làm thuốc.

nuoc-voi2
Công dụng của cây vối

Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của cây vối với sức khỏe của bạn:

“Thần dược” cho bệnh tiêu hóa

Theo Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng có trong vối giúp kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, mặt khác chất tannin lại bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng khuẩn cao nhưng không làm tổn hại đến những loại vi khuẩn có ích cư trú tại ống tiêu hóa.

Nước lá và nụ vối có hoạt chất ức chế sự phát triển của một số vi trùng Gram âm và Gram dương nên có thể dùng lâu dài để điều trị bệnh viêm đại tràng cũng như các bệnh tiêu hóa khác.

Phòng và điều trị tiểu đường nhờ nụ vối

Các nhà khoa học của Viện dinh dưỡng quốc gia và Đại học phụ nữ Nhật Bản đã rút ra kết luận: Nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm lipid máu, phòng ngừa biến chứng của đái tháo đường khi điều trị lâu dài mà được sử dụng nước nụ vối uống thường xuyên.

Vì trong nụ vối có chứa một hàm lượng polyphenol cao (tương đương 128mg catechin/gam trọng lượng khô) và hoạt chất ức chế men alpha-glucosidase nên có thể hỗ trợ phòng và điều trị chứng tiểu đường.

Chống ô xy hóa cho cơ thể

Các kết quả được tiến hành trong phòng thí nghiệm cũng cho thấy nụ vối có khả năng triệt tiêu các gốc tự do, chống ô xy hóa mạnh. Khả năng chống ô xy hóa (antioxydants) của nụ vối đã làm giảm sự hình thành đục thủy tinh thể, bảo vệ sự tổn thương tế bào bê-ta tuyến tụy, phục hồi các men chống ô xy hóa trong cơ thể.

Giúp đào thải chất độc

Mùa hè, sau những giờ lao động mệt mỏi, nếu được ngồi nghỉ uống bát nước vối sẽ thấy hết khát và đỡ mệt hẳn vì ngoài nước ra, cơ thể còn được cung cấp một số muối khoáng và vitamin cần thiết khi uống nước vối. Loại nước này có công hiệu giải nhiệt rất hiệu quả trong những ngày hè nóng nực. Nó có thể làm mát cơ thể và rất lợi tiểu nên giúp đào thải các độc chất trong cơ thể qua đường tiết niệu.

Thuốc sát khuẩn cho da

Trong nước lá vối có chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis, chính vậy mà lá vối tươi hay khô sắc đặc được coi như một loại thuốc sát khuẩn dùng trị liệu các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt hoặc lấy lá vối tươi nấu lấy nước đặc để gội đầu chữa chốc lở rất hiệu nghiệm.

Ngoài việc đun nước lá vối uống hàng ngày, sử dụng cây vối như thảo dược, bạn có thể bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cũng rất tuyệt vời. Có thể tham khảo trên Chiaki.vn để biết thông tin về những sản phẩm này, được cam kết hàng chính hãng 100%