Mẹo trang điểm cho cô nàng mặt tròn

Cô nàng mặt tròn thường khó chọn cách trang điểm sao cho khuôn mặt được thon gọn hơn. Vậy làm thế nào để che dấu nhược điểm. Một số cách dưới đây sẽ giúp bạn có được cách trang điểm hoàn hảo nhất.

trang-diem-khuon-mat-tron
Mẹo trang điểm cho cô nàng mặt tròn

Chọn kem nền màu tối

Chọn kem nền rất quan trọng đối với cô nàng mặt tròn. Vì vốn khuôn mặt bạn đã khá tròn rồi thì không nên sử dụng kem nền quá sáng, chúng sẽ làm lộ toàn bộ nhược điểm của bạn, làm khuôn mặt bạn tròn vo, trắng bệnh, nhìn giống bánh bao. Do vậy, chọn kem nền tối hơn màu da một tông và áp dụng thủ thuật dùng gam màu tối đánh lên xương gò má, hai bên mặt cho đến sát vùng gần tóc và vùng quai hàm. Với cách trang điểm này, khuôn mặt bạn trông sẽ “tương đối” dài hơn.

Dùng phấn phủ

Dùng phấn phủ lên toàn bộ khuôn mặt sau khi đánh phấn nền. Các loại phấn có các hạt óng ánh sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Bằng cách này, khuôn mặt bạn sẽ rạng rỡ và thon gọn hơn.

Kem nền sáng cho vùng chữ T

Mặc dù việc sử dụng kem nền màu tối là một trong những bí quyết vàng khi trang điểm mặt tròn, song đối với khu vực trán, mắt, mũi, cằm, bạn gái vẫn phải sử dụng loại kem nền sáng một chút. Bởi việc trang điểm nhấn mạnh vào trung tâm của khuôn mặt sẽ khiến bạn rạng rỡ hơn.

Nói không với má hồng tròn

Nên nhớ không nên đánh má hồng hình tròn. Nếu vẫn muốn có đôi má ửng hồng trẻ trung và tươi tắn, bạn hãy dùng chổi tán phấn theo hình ovan từ gò má tới mang tai. Thủ thuật này giúp bạn giảm đáng kể size khuôn mặt đấy. Phấn má màu cam, hồng là tông màu tự nhiên tốt nhất cho việc cải thiện khuôn mặt tròn.

Đánh Highlight 

Bạn có thể tạo ra những “góc” tuyệt vời cho khuôn mặt của mình khi biết highlight đúng cách. Một sản phẩm sáng hơn da của bạn hai tông luôn là sự lựa chọn lý tưởng. Dùng màu sáng cho vùng chữ T gồm trán, sống mũi, bọng mắt và cằm sẽ khiến khuôn mặt bạn trông thon nhỏ hơn.

Đánh lông mày nâu nhạt, hình mũ

Lông mày màu nâu nhạt có có đỉnh cao như hình mũ kết hợp với đôi mắt màu tối sẽ giúp đôi mắt sâu hơn, khuôn mặt gọn hơn. Không nên để lông mày dáng cong rộng vì chúng khiến khuôn mặt của bạn thêm phần bầu bĩnh.

Chọn màu môi

Để khuôn mặt rạng rỡ, nhẹ nhàng, thì đôi môi nhấn nhá chút màu sáng như hồng cam, hồng cánh sen cùng một chút son bóng là sự lựa chọn tuyệt vời để bạn đạt được “mục đích” của mình.

Đánh mắt tự nhiên, vẽ mắt đuôi mèo

Dùng chì kẻ mắt kẻ một đường viền dài từ góc trong mắt ra đuôi mắt, chếch lên một góc khoảng 45 độ như khi bạn vẽ mắt đuôi mèo. Kiểu trang điểm này giúp đôi mắt trông to, dài hơn, khiến khuôn mặt thêm cân đối, gọn gàng.

Chú ý, những gam màu như nâu, cam, hồng là sự lựa chọn phù hợp cho đôi mắt của nàng mặt tròn bởi chúng khiến bạn trông tự nhiên hơn.

Kiểu tóc

Sau khi kết thúc việc trang điểm cho khuôn mặt, bạn cần phải chú ý tới mái tóc của mình, bởi chúng ảnh hưởng không nhỏ tới size của khuôn mặt.

Kiểu tóc quá dài hoặc quá ngắn đều không phù hợp với người có khuôn mặt tròn. Bạn có thể tham khảo kiểu tóc cắt lớp lộn xộn, tóc bob ngắn cá tính, tóc dài xoăn sóng tự nhiên hay tóc ép thẳng mượt.

Chọn trang sức phù hợp

Điều cuối cùng có thể giúp bạn ăn gian diện tích khuôn mặt chính là trang sức. Những đồ trang sức “cồng kềnh”, nặng nề hoàn toàn không phù hợp với người mặt tròn. Hãy thử những đôi khuyên tai, vòng cổ có hình vuông, chữ nhật hay tam giác. Chúng sẽ tạo một diện mạo “góc cạnh” cho khuôn mặt tròn của bạn.

Việc lựa chọn kết hợp trang điểm khéo léo cho người có khuôn mặt tròn là cách giúp bạn tôn lên được vẻ đẹp tự nhiên nhưng cũng tránh được những khuyết điểm đáng kể. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sản phẩm làm đẹp trên Chiaki.vn, là 1 web TMĐT chuyên cung cấp các sản phẩm làm đẹp đảm bảo hàng chính hãng 100%.

Công dụng thần kỳ của dầu gấc Vinaga

Dầu gấc Vinaga được biết đến như một những sản phẩm hỗ trợ làm đẹp và tăng cường sức khỏe hiệu quả. Do thành phần chính là dầu gấc tự nhiên cho nên Vinaga có tác dụng rất nhiều đối với cơ thể, nhất là bảo vệ đôi mắt sáng, làm đẹp da và tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật cho bạn.

1451977249-05012016140049
Công dụng thần kỳ của dầu gấc Vinaga

Tác dụng của dầu gấc vinaga tự nhiên

Dầu gấc Vinaga được chiết xuất từ quả gấc có nhiều tác dụng bổ dưỡng trong thiên nhiên. Các chất dinh dưỡng trong gấc vô cùng an toàn vì khi trồng gấc thì không phải dùng đến bất kỳ hóa chất gì cũng như thuốc sâu. Ngoài ra, gấc treo trên dây cùng với việc vỏ gấc khá dày, vỏ gấc cũng rất dày hoàn toàn cách li được với các loại sâu bọ, nấm mốc và tác nhân độc hại khác dưới mặt đất.

Trong màng đỏ quanh hạt gấc có 4 dưỡng chất chính bao gồm: beta-caroten, lycopen, alpha-tocopherol và các chất béo thực vật.

– Beta-carotene: Thành phần này là tiền chất của vitamin A, chiếm 150mg% trong dầu gấc (cao gấp 15,1 trong lần cà rốt). Beta-carotenekhi vào cơ thể sẽ được chuyển thành vitamin A, có tác dụng bổ sung vitamin A cho cơ thể, giúp sáng mắt, phòng và chữa các bệnh về mắt, đồng thời làm tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng, phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em. Đây cũng là một dưỡng chất quan giúp phòng chữa ung thư gan, viêm gan và xơ gan nguyên phát.

– Lycopen: Lycopen có trong dầu gấc tự nhiên có khả năng chống oxy hóa rất cao có khả năng vô hiệu hóa các chất độc hại trong cơ thể. Với hàm lượng trong dầu gấc là 178mg%, cao gấp 68 lần trong cà chua, có tác dụng giúp phòng chống, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giúp giữ giữ ẩm và làm sáng da. Bên cạnh đó, Lycopencòn giúp giảmlượng Cholesterol & Lipit máu, rất tốt cho người bị tim mạch và giúp phòng chữa các bệnh ung thư (đặc biệt ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới).

– Alpha-tocopherol: Đây chính là một nguồn vitamin E thiên nhiên, giúp làm giảm tới 95% sự gia tăng các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư buồng trứng, giúp điều trịchứng vô sinh ở phụ nữ.Đặc biệt, Alpha-tocopherol còn là “công thần” trong việc giúp chị em phụ nữ làm đẹp và kép dài tuổi thanh xuân, giúp chị em phụ nữ có được một làn da sáng mịn, mềm mại, không nám sạm đồng thời giúp tóc luôn mềm mượt, ít sơ rối.

– Chất béo thực vật: Trong dầu gấc có chứa chủ yếu các chất béo thực vật là các acid béo không no chứa nhiều nối đôi rất tốt cho tim mạch. Đây cũng là thành phần quan trọng tạo nên một môi trường thuận lợi để có thể hòa tan các vitamin và các chất tan trong dầu một cách dễ dàng.

Công dụng của viên dầu gấc Vinaga

Viên dầu gấc Vinaga có tác dụng hiệu quả trong việc phòng chữa khô mắt, mờ mắt, thiếu máu dinh dưỡng, chống lại các bệnh nhiễm trùng, tăng sức đề kháng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa tốt cho da và mang nét trẻ trung rạng rỡ.

Dầu gấc Vinaga được sản xuất và đóng lọ 100 viên nang và theo kiện với 100 hộp/kiện. Liều lượng dùng dầu gấc Vinaga cho người lớn là 4 viên/ngày và trẻ em là 2 viên/ngày.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm trên Chiaki. Vn, là web TMĐT chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, sản phẩm làm đẹp. Hãy tham khảo để được hỗ trợ tư vấn cụ thể.

Cách làm thon gọn bắp chân

Bắp chân quá to khiến cho bạn tự ti khi mặc váy hay khi diện quần sooc. Ngoài việc luyện tập theo chế độ thể dục thể thao thì chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc làm thon gọn bắp chân của bạn.

pttm_chan_kienthuc8_ffce
Cách làm thon gọn bắp chân

Ăn ít tinh bột

Ăn nhiều tinh bột là một trong những nguyên nhân chính khiến cho bắp chân của bạn to lên. Vì thức ăn chứa tinh bột như gạo, bánh mì… có lượng calo dư thừa từ carbohydrates trong tinh bột sẽ tích tụ thành mỡ thừa ở vùng đùi và hông, khiên cho bắp những chỗ đó to lên trông thấy. Do đó, một trong những cách làm nhỏ bắp chân đó là hạn chế tinh bột và thay bằng các món nhiều protein, chất xơ.

Bạn nên dùng trái cây tráng miệng loại ít ngọt, nhiều nước và ăn ngay sát bữa cơm để tạo cảm giác no đầy, điều này sẽ làm bạn ăn ít đi khi dùng bữa. Ngoài ra, ăn đủ 3 bữa/ngày, không ăn quá no, dùng thức ăn ít tinh bột, ăn cá nhiều hơn thịt, hạn chế thức ăn ngọt, nhiều dầu mỡ như bánh kẹo, nước ngọt, các đồ chiên xào, ăn nhiều rau và trái cây.

Đi thang bộ

Đi thang bộ là một trong những cách làm gọn bắp chân dễ dàng. Chỉ cần khoảng 15 phút đi thang bộ mỗi ngày, không chỉ giúp tim khỏe mạnh hơn mà đôi chân bạn còn thon thả hơn. Vì thế bạn nên thường xuyên đi bộ, không chỉ nhỏ bắp mà còn hỗ trợ tăn g cường sức khỏe.

Thường xuyên ngâm chân trong nước ấm

Sở dĩ việc ngâm chân mang lại ích lợi tuyệt vời như vậy là bởi vì khi ngâm chân vào nước ấm sẽ giúp loại bỏ bớt chất cặn bã trong cơ thể, cải thiệntuần hoàn máu thông qua đó loại bỏ hiện tượng sưng chân, rất có ích cho sức khỏe. Hòa 1 chậu nước ấm vừa phải từ 42-45 độ và ngâm chân vào đó mỗi buổi tối trước khi đi ngủ từ 35-40 phút.

Nên ăn táo

Ăn áo giảm cân, điều này ai cũng biết. Sở dĩ táo là một trong những trái cây giúp giảm béo rất tốt là bởi vì táo chứa axit malic, giúp thúc đẩy quá trình giảm cân, giảm chất béo cơ thể, rất thích hợp với những ai muốn giảm mỡ đùi và bắp chân.

Trên đây là một số cách để giúp bạn giảm bắp chân hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp một số sản phẩm làm tan mỡ, tham khảo trên Chiaki.vn để đươc hỗ trợ tư vấn cụ thể

 

Trong tủ lạnh nên có thực phẩm này

Trong cuộc sống hàng ngày cần có một số thực phẩm nhất định mà bạn nên dùng hàng ngày. Với những lựa chọn dinh dưỡng dưới đây là những thực phẩm thiết thực tốt cho sức khỏe nên có trong tủ lạnh của bạn.

c5f6eaa8055a7b3bef9e45495a82e857
Trong tủ lạnh nên có thực phẩm này

Sữa

Sữa là thực phẩm cần thiết cung cấp nhiều canxi, rất quan trọng. Những hộp sữa không chiếm nhiều diện tích trong tủ lạnh và bạn có thể chọn nhiều loại sữa khác nhau. Với người đang giảm cân, chọn sữa ít béo.

Trứng

Trứng luôn là thực phẩm dễ để và dự trữ cho bạn hàng ngày. Đây là loại thực phẩm cần có trong mọi gia đình. Bạn chẳng bao giờ làm hỏng món trứng được kể cả khi bạn không tự tin với tài nấu nướng của mình. Bạn có thể dễ dàng chế biến trừng với nhiều cách như luộc, rán, bác… Trứng cung cấp một lượng protein hàng ngày mà cơ thể cần.

Rau củ tươi

Rau củ quả cung cấp nhiều chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Các chuyên gia khuyên rằng mọi người nên ăn nhiều rau trong bữa ăn. Các loại rau xanh cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Cà chua cũng rất quan trọng, vì chúng mang lại khả năng miễn dịch, cung cấp lycopene và dĩ nhiên, cà rốt chứa các vitamin A giúp sáng mắt.

Nếu bạn muốn có một món ăn dễ làm, tại sao không làm sa lát với dưa chuột, bắp cải, cà chua và cà rốt, thêm một ít ức gà. Một món ăn tốt cho sức khỏe lại không chứa nhiều calo.

Ngũ cốc

Ngũ cốc như bánh mì, miến rất tốt cho tiêu hóa, lại dễ chế biến. Bạn không có nhiều thời gian ăn sáng? Một chiếc bánh sandwich sẽ luôn có sẵn để bạn ăn trên đường đi làm.

Hoa quả

Nên chọn hoa quả phù hợp với từng mùa. Mua hoa quả thường xuyên, ít nhất 1-2 lần một tuần và ăn vào bữa phụ. Bên cạnh trái cây tươi, bạn có thể chọn mua những loại hoa quả bảo quản đông lạnh trong siêu thị. Để thêm hương vị cho bữa ăn, có thể trộn các loại trái cây thành món sa lát hoa quả rất hợp để ăn trong bữa trưa và tối.

Thịt nạc và cá

Mua thịt thăn và thịt đùi vì chúng chứa ít chất béo. Ức gà không da, thịt nạc hay cá là những thực phẩm cung cấp nhiều protein. Nên nhớ protein chỉ nên chiểm 1/4 khẩu phần ăn của bạn.

Một số thực phẩm trên đây không nên thiếu trong tủ lạnh nhà bạn. Nó giúp bạn cung cấp và giữ sức khỏe được tốt hơn khi luôn có sẵn trong tủ lạnh. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe trên Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn cụ thể