Một loại mặt nạ tự nhiên chống lão hoá.

Bạn không cần phải đi spa. Chỉ cần ở nhà, với một số loại thực phẩm hàng ngày, bạn cũng có thể tự tạo ra cho mình loại mặt nạ chống lão hoá. Mang lại vẻ trẻ trung cho làn da.

  1. Sử dụng lòng trắng trứng gà

Trước hết, bạn hãy đánh bong lòng trắng trứng gà lên. Sau đó, bôi lớp dung dịch này lên mặt, massage nhẹ nhàng. Sau đó chờ khoảng 30 phút cho đến khi lớp trứng gà này khô lại rồi đi rửa sạch mặt.

  1. Dứa

Đây cũng là một cách vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cắt mỏng dứa ra rồi đắp từng miếng lên mặt, chờ 15 phút sau đó đi rửa sạch.

  1. Nước chanh

Chanh vẫn được chị em biết đến với tác dụng tẩy da chết, làm sáng da. Trong chanh có axit sẽ làm mờ dần nếp nhăn của da. Bạn chỉ cần lấy ít nước chanh bôi lên mặt. Hãy lưu ý rằng, nước chanh có tính axit sẽ làm da bạn mỏng đi. Vì vậy, hãy xem xét làn da mình để sử dụng cho phù hợp

4

  1. Hạt bí ngô

Với hạt bí ngô, bạn chỉ cần ép lấy nước sau đó trộn với dầu olive. Bôi hỗn hợp này lên mặt, và bạn sẽ có làn da trắng, mịn nàng

5

  1. Quả đu đủ

Bạn cần say đu đủ hay nghiền nhuyễn da. Sau đó, trộn với 1 thìa café bột yến mạch khô. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 10 phút. Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước

Bạn nên kết hợp sử dụng thêm những thực phẩm bổ sung collagen, mỹ phẩm collagen, hay thực phẩm chức năng collagen 250 viên của Neocell để có được hiệu quả cao hơn.

Làm đẹp da ở các độ tuổi 20

Ở độ tuổi 20 bạn sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề đáng lo ngại như mụn trứng cá, thâm nám…Điều quan trọng nhất trong giai đoạn này là giữ gìn cho làn da đang bắt đầu bước vào độ lão hóa sao cho khỏe mạnh. Nếu không nó sẽ xâu đi rất nhanh nếu bạn bước sang độ tuổi 25.

Vào ban ngày bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có tính dịu nhẹ, có chứa các chất chống nắng và loại kém đó có khả năng chống lại các tia cực tím UVA và UVB. Hãy tìm kiếm kem chống nắng có chứa các thành phần như titanium dioxide, oxit kẽm, mexoryl hoặc avobenzone.

Nếu bạn bị mụn không quá nặng, không phải mụn trứng cá quá nghiêm trọng, bạn cần phải hỏi ý kiến của các bác sĩ da liễu khi mua sản phẩm điều trị), trong trường hợp này, bạn hãy sử dụng những loại kem đặc trị mụn có chứa các chất như: benzoyl peroxide hoặc salicylic acid. Và điều quan trọng cần chú ý đó là, đừng cố dùng đầu móng tay đầy vi khuẩn để nặn mụn trứng cá, điều này sẽ khiến tình trạng mụn nặng thêm, kèm theo bạn phải chịu đựng những vết sẹo do mụn trứng cá để lại rất lâu.

Nếu bạn thường xuyên thức cả tối để nhậu nhẹt, hút thuốc, hãy bắt đầu khởi động kế hoạch chống lão hóa ngay, viên uống collagen youtheory 390 thực sự là sản phẩm gần gũi với mọi chị em phụ nữ, nhất là những người có làn da xấu, lão hóa sớm hoặc da bị tổn thương do các tác nhân như mụn, ăn uống làm việc không khoa học. Sản phẩm là thực phẩm chức năng giúp tăng cường collagen cho da, giúp da được bổ dung dưỡng chất, có sức khỏe để chống lại những tác nhân gây lão hóa.

Ngăn ngừa lão hoá bằng massage.

Để ngăn ngừa lão hoá, ngoài cách sử dụng mỹ phẩm collagen, uống viên collagen, chế độ dinh dưỡng nhiều collagen,… bổ sung collagen mà tôi đã chia sẻ cho bạn. Chúng ta còn có một cách khác, đó là massage da mặt.

lão hoá

  • Cho kem massage lên mặt, sau đó dùng tay để tán kem massage. Tán đều lên khắp mặt, cổ, xung quanh mắt.
  • Dùng bụng 4 ngón tay vỗ nhẹ lên khắp mặt để cho kem thấm đều vào da.
  • Khép ngón tay lại, sau đó dùng bụng ngón tay ấn nhẹ từ giữa mặt ra ngoài.
  • Lấy bàn tay massage cổ từ dưới lên trên. Quá trình này lặp đi lặp lại khoảng 20 lần
  • Massage từ đầu mũi lên tâm mày, tiếp đó lại di chuyển đến huyệt thái dương, và ấn khoảng 3 giây.
  • Lấy tay ấn khoảng 3 giây lên đầu mắt, sau đó từ đầu mắt trượt xuống đuôi mắt, sau đó men theo da mắt dưới từ đuôi mắt đến đầu mắt
  • Di chuyển theo kiểu xoắn ốc từ đuôi mắt cho đến huyệt thái dương rồi ấn huyệt thái dương khoảng 3
  • Đặt hai bên mũi, ngón cái đặt dưới cằm, rồi nâng hai má
  • Áp sát khoảng giữa ngón cái và 4 ngón còn lại vào hai má, và đẩy ra sau tai
  • Đặt ngón giữa và ngón đeo nhẫn vào giữa cằm, sau đó di chuyển xung quanh môi rồi trượt đến hai bên mũi, ấn 3s, sau đó trượt ra sau tai.
  • Áp 4 ngón cái vào giữa má và mũi, trượt kéo ra sau tai, lặp lại quá trình này 3~5 lần
  • massage trán bằng ngon 2 ngón tay, thả lỏng trán và làm tan nếp nhăn. Sau đó, bụng ngón tay ấn huyệt thái dương 3s
  • Dùng bụng ngón tay trượt từ hai bên tai men theo cổ xuống xương quai xanh
  • Nắm tay lại, lấy khớp ngón tay trượt từ cằm lên cạnh tai
  • Cũng dùng khớp ngón tay trượt từ tai xuống xương quai xanh.lam-dep-da

Các thành phần cần tìm trong mỹ phẩm chống lão hoá

Để bổ sung collagen vào cơ thể chúng ta có một số cách cơ bản sau đây: chế độ dinh dưỡng giàu collagen, uống collagen, sử dụng mỹ phẩm chống lão hoá.

Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với bạn một vài tip nhỏ khi chọn mỹ phẩm chống lão hoá.

trai cay va lan da dep

Việc có quá nhiều loại mỹ phẩm chống lão hoá trên thị trường thật sự khiến chị em rất khó khăn trong việc lựa chọn. Chính vì vậy, bạn cần phải biết những thành phần trong mỹ phẩm chống lão hoá nên có.

  • Vitamin: Vitamin giúp tái tạo lại collagen của da, giúp da căng mọng và rạng rỡ tự nhiên.
  • Retinol: Đây chính là vitamin A ở dạng tinh khiết nhất, retinol có thể xâm nhập qua các lớp của da, kích thích collagen và elastin,đồng thời tẩy da chết và chất chống oxy hóa cho da.
  • Chất chống oxy hóa : khi sử dụng thường xuyên, nó giúp cho da sáng hơn, và mịn màng hơn
  • Alpha Hydroxy Acid (AHA): Đây là chất mang lại một diện mạo trẻ trung và mịn màng cho làn da bằng cách tẩy tế bào chết của da và nó còn chống lại nếp nhăn.
  • Beta Hydroxy Acid (BHA): Hydroxy Beta là chất an toàn nên bạn có thể sử dụng hàng ngày,tuy nhiên, nó mang lại hiệu quả chậm . Nó thường được ký hiệu như BHA hoặc axit salicylic trên thành phần của sản phẩm.
  • Coenzyme Q10 : Q10 là chất mang lại một làn da tự nhiên, tránh được các dấu hiệu theo tuổi tác và có trách nhiệm giữ cho làn da săn chắc và mịn màng.
  • Vitamin E : Cung cấp bảo vệ chống lại tia bức xạ UVA và UVB.
  • Vitamin K : Đây là một loại vitamin đa năng mà có một tác động mạnh đến lão hóa da
  • Chiết xuất từ hạt nho : Một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất hiện có, nó thúc đẩy sự lưu thông máu khỏe mạnh, bảo vệ tế bào khỏi tác hại và làm chậm quá trình lão hóa.239Thuc-don-ly-tuong-cho-lan-da-dep

Hướng dẫn trị mụn tại nhà

Tuy rằng mụn trứng cá không ảnh nhiều đến sức khỏe, nhưng chúng lại ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ của các chị em phụ nữ.  Với các mẹo trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên sau đây sẽ giúp cho bạn đánh tan những mụn đáng ghét nhé.

Trị mụn bằng trứng gà và dấm

Trong trứng gà chứa rất nhiều dinh dưỡng như photpholipit, lipit, canxi,…đây là những loại dưỡng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể và đặc biệt cho làn da của bạn. Nhất là trong trứng chứa nhiều dưỡng chất làm tăng cường collagen cho da. Một sự kết hợp độc đáo giữa dấm và trứng gà sẽ vừa giúp làm sạch làn da mà lại đánh bay các nốt mụn nhanh chóng, dễ dàng. Bạn có thể làm theo cách sau: ngâm trứng gà trong dấm cho đến khi lấy tay bóp thấy quả trứng mềm, rồi vớt trứng gà ra, lấy lòng trắng trứng gà thoa đều lên vùng da bị mụn (hãy chắc rằng da của bạn đã được làm sạch bằng nước ấm), để lớp trứng gà này se lại sẽ giúp loại các nốt mụn trứng cá sau đó rửa sạch bằng nước ấm, liệu pháp này đem lại cho bạn làn da cực kỳ trắng sáng, lại còn sạch mụn nữa chứ.

Rau diếp cá

Rau diếp cá có lẽ khó ăn đối với nhiều người nếu không quen, tuy nhiên khi đã dùng loại rau này bạn sẽ thấy nó rất có giá trị và bổ dưỡng cho cơ thể, vừa giúp thanh nhiệt vừa giúp bạn dưỡng da. Đặc biệt, rau diếp cá có tính năng giải độc rất tốt, giúp bạn trị mụn làm trắng da. Ngoài việc dùng đắp mặt nạ thì ăn diếp cá cũng là một cách trị mụn hiệu quả tại nhà rất tốt.

Cách làm: Vò nát rau diếp cá rồi vắt lấy nước, trộn nước cốt rau với cám gạo và vài giọt dầu olive tạo thành 1 hỗn hợp trị mụn đắp lên vùng da từ 10 đến 15 phút, rồi  rửa lại bằng nước lạnh,  bạn sẽ nhanh chóng có cảm nhận khác biệt, làn da mịn màng sạch sẽ, và mụn sẽ không thể quay trở lại.

Các phương pháp này thường khiến bạn thấy nản vì chuyển biến của nó khá chậm. Muốn trị mụn tận gốc, bạn cần phải dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da có sức khỏe tốt chống lại viêm nhiễm. Viên uống youtheory collagen 390 tablets sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất cho các bạn gái muốn sở hữu một làn da mịn không tì vết, giúp da khỏe, hết mụn.

Thói quen sinh hoạt và lão hoá

Bạn có biết rằng những thói quen sinh hoạt hàng ngày là một trong những nguyên nhân trực tiếp dẫn làm cho quá trình lão hoá da đến sớm hơn không?

images

Đúng vậy, những thói quen sinh hoạt không tốt chính là kẻ thù của lão hoá. Và sau đây là một số thói quen mà chị em thường mắc phải:

  1. Không sử dụng các biện pháp chống nắng khi ra khỏi nhà

Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV – kẻ thù số một của làn da. Làn da của chúng ta rất mỏng và nhạy cảm, vì vậy, khi ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào da đều có thể gây cơ ung thư da dù ở ất kỳ lứa tuổi nào.

Rất nhiều chị em phụ nữ vẫn để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào làn da, nhất là những khi trời râm hay những khi di chuyển ngắn. Vì vậy, hãy sử dụng các biện pháp chống nắng như bị khẩu trang, mặc áo chống nắng, dùng kem chống nắng khoảng 20 phút trước khi ra khỏi nhà

  1. Áp lực công việc, áp lực gia đình

Khi bạn bị stress, tâm trạng bạn thường rất khó chịu, bạn hay cau có, thậm trí bạn còn bỏ bê mọi thứ. Bị tress không chỉ khiến bạn bị già nhanh hơn mà còn làm cho sức khoẻ của bạn giảm sút –  cũng là một trong số những nguyên nhân gây lão hoá.

  1. Thức đêm muộn

Đêm là thời điểm làn da tái tạo tế bào. Thức đêm muộn sẽ làm chậm quá trình tái tạo da, làm làn da bạn bị xỉn màu. Đồng thời thức đêm muộn cũng không tốt cho sức khoẻ chị em phụ nữ chúng ta. Vì vậy, bạn hãy cố làm mọi việc sớm để kết thúc sớm và đi ngủ sớm.

Để có làn da đẹp với thời gian, bạn hãy cố gắng thay đổi một số thói quen không tốt của bản thân. Để thay đổi một thói quen không mấy dễ dàng nhưng nếu cố gắng không gì là bạn không làm được. Đồng thời, bạn có thể bổ sung collagen bằng những cách thông dụng hiện nay như: sử dụng mỹ phẩm chứa collagen, sử dụng thuốc uống collagen của Mỹ, Nhật,Úc,… Các sản phẩm đáng tin cậy.

t-21

Trị mụn bằng trái cây

Với xứ sở nhiệt đới luôn luôn nổi tiếng với nhiều loại trái cây phong phú, nhưng bạn đã biết trái cây còn là thực phẩm ngăn ngừa và trị mụn tốt hay chưa? Một số trái cây sau đây là bài thuốc hoàn hảo, vừa cung cấp dưỡng chất collagen, đồng thời giúp bạn điều trị loại bỏ mụn ở mặt.

Trái cây có múi

Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên tân dụng các chất dinh dưỡng từ các loại trái cây có nhiều múi mọng như bưởi, chanh, cam, quýt. Lấy 2 thìa nước ép của tất cả các trái cây trên vào một cái bát tô cỡ trung bình hoặc sử dụng với một trong các loại trái cây trên. Nếu bạn chỉ sử dụng một loại quả duy nhất, bạn phải dùng ít nhất 4 đến 5 muỗng canh nước cốt sau đó trộn với hai muỗng canh bột mì. Trộn đều các hỗn hợp lại và thoa nó lên khuôn mặt của bạn. Giữ mặt nạ trên mặt bạn ít nhất từ 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Nho

Nho không chỉ là loại quả ngon, mà rất giàu chất chống oxy hóa cũng như một số dưỡng chất cần thiết nhằm duy trì độ ẩm cho da của bạn. Chỉ cần nghiền nhuyễn vài quả nho sau khi đã bóc vỏ, bỏ hạt. Trọn hỗn hợp với một muỗng cà phê mật ong để tạo ra hỗn hợp  mặt nạ trái cây dinh dưỡng hữu ích. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt sau khi chắc chắn rằng bạn đã làm sạch và thoáng lỗ chân lông khỏi bụi bẩn trước đó. Giữ mặt nạ ít nhất từ 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Dứa

Dứa là loại quả rất giàu dưỡng chất có sức mạnh đem lại sức sống cho làn da, và loại bỏ các tế bào da chết – nguyên nhân có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông cho da của bạn. Hãy dùng nước ép dứa sau đó đổ vào một cái bát, trộn thêm 1 muỗng cà phê bột mỳ để thành hỗn hợp sệt thoa vào da mặt bạn. Duy trì ít nhất từ 10 đến 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Lặp lại liệu pháp chăm sóc da nhẹ nhàng và rất hữu ích này mỗi tuần, hoặc khi bạn đang có nhu cầu điều trị các vấn đề về mụn và bổ sung collagen cho da của bạn.

 

Trên đây là một vài công thức nhỏ để có được làn da đẹp. Chúc các bạn nữ thành công và sở hữu một làn da không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh đầy sức sống.

Tăng cường collagen cho cơ thể

Collagen là một loại protein có tác dụng duy trì sự căng mịn, dẻo dai cho da, dây chằng, xương khớp, móng tóc, răng, mắt…

sự đàn hồi của da phụ thuộc vào lượng collagen trong cơ thể. Khi xuất hiện những dấu hiệu như da chùng nhão, sắc tố trên da thay đổi thì đó là cơ thể đa bắt đầu quá trình lão hóa mà nguyên nhân là sự thiếu hụt collagen

super-collagen-c-250-vien6

được biết đến là một trong những nhà sản xuất thực phẩm chức năng và chăm sóc da hàng đầu đã thành công trong việc phát triển thực phẩm bổ sung collagen cho cơ thể, Neocell đã cho ra đời sản phẩm collagen c neocell super, collagen trong collagen c neocell super là collagen loại 1 &3. Vậy lợi ích của collagen 1 &3 là gì? Với sự cung cấp axit amin cần thiết cho cơ thể làm hạn chế xuất hiện nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc cho da; đối với cơ thể thì nó có tác dụng khỏe móng, kích thích mọc tóc, làm lành vết thương, phục hồi các mô liên kết giúp hồi phục cơ thể. Loại collagen 1 &3 có thể hấp thụ đến 90 % vào cơ thể, với sự kết hợp vitamin c hình thành collagen. Super collagen 1&3 gồm 19 loại axit amin, chủ yếu là axit glyxin, alanine, hydroxyprolin giúp kích thích sản xuất và tái tạo collagen mới và góp phần tạo dựng sức bền của các mô liên kết. Super Collagen 1&3 là dạng protein chứa 100% collagen nguyên chất, cung cấp những nguyên liệu cơ bản cho sự phát triển và duy trì cơ thể khỏe mạnh. Khi chúng được đưa vào trong, cơ thể thu nhận những nguyên liệu thô cần thiết này để bổ sung lượng Collagen cho các cơ quan. Các viên Super Collagen + C được công thức hóa với vitamin C giúp bổ sung tối đa nhu cầu Collagen. Collagen đòi hỏi phải có vitamin C để hoạt động, chức năng hàng đầu của vitamin C là tạo Collagen và Lysine hỗ trợ sự hình thành Collagen.

tải xuống (4)

Mẹo giúp da không già nhanh

Lão hóa da không bỏ qua cho bất cứ ai. Nhưng vẫn có mộ vài mẹo nhỏ dưới đây để bạn giữ cho làn da được tươi trẻ lâu hơn.

Bổ sung collagen

Tình trạng lão hóa xảy ra do lượng collagen bị giảm nhiều theo thời gian dẫn đến gương mặt bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim ở mắt. Bổ sung thêm collagen cho da đồng nghĩa với việc giảm đi mức độ oxy hóa, để làn da có cơ hội được tái tạo, từ đó mang lại nét căng mịn đầy sức sống cho làn da. Ngoài việc sử dụng viên uống collagen để cung cấp, bạn còn có thể tận dụng collagen có trong lượng thực phẩm ăn hàng ngày như bì lợn, các loại cá trơn.

Dưỡng ẩm

Da mất độ ẩm là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến nếp nhăn nhanh chóng kéo đến bởi chỗ da bị khô luôn là khu vực thuận lợi cho các nếp nhăn có cơ hội xuất hiện. Da mất độ ẩm sẽ bắt đầu bị lão hóa cực nhanh, chính vì vậy, việc bổ sung độ ẩm cực kỳ quan trọng trong vấn đề chăm sóc, chống lão hóa cho da. Cơ thể người có tới 2/3 là hỗn hợp nước, chính vì thế bạn nên uống đủ 1,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cho lượng nước cung cấp đầy đủ cho cơ thể và da. Ngoài ra bạn cũng nên dưỡng da bằng các loại kem giúp  dưỡng ẩm và thực hiện đắp mặt nạ dưỡng chất chăm sóc da mỗi tuần.

Chăm vận động

Vận động, chơi thể thao có tác dụng không nhỏ đến công cuộc chống lão hóa, mỗi ngày chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút với những bài tập thể dục nhẹ nhàng như tay chân, bơi lội, tập yoga… sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe khoắn, xóa tan căng thẳng stress cũng như các triệu chứng lão hóa.

Viên uống collagen youtheory 390 viên được biết đến như một liệu pháp hỗ trợ làm trẻ hóa làn da cho chị em phụ nữ, giúp bổ sung thêm lượng collagen hàng ngày, ngăn ngừa quá trình lão hóa tấn công cơ thể. Sử dụng duy trì hàng ngày cùng với lối sống lành mạnh sẽ giúp chị em luôn giữ mãi nét xuân.

Bổ sung collagen từ bên trong

Rất nhiều chị em tâm sự rằng khi bước sang độ tuổi 30 thì dấu hiệu của thời gian xuất hiện trên da ngày một rõ khiến phái nữ mất tự tin. ở độ tuổi này việc chăm sóc da không đơn thuần là cung cấp dưỡng chất cho da mà điều quan trọng là ngăn ngừa sự xuất hiện của hiện tượng lão hóa da.

tải xuống (1)

Nhiều chị em đã tìm đến các thẩm mỹ viện để trị liệu nhưng với chi phí khá tốn kém. Nhưng với việc nghiên cứu tìm ra phương pháp bổ sung collagen hiệu quả, ít tốn kém đã được nhiều người tin dùng. Đó là phương pháp uống collagen để làm đẹp với nhiều sản phẩm khác nhau. Qua các phản hồi tích cực của người dùng thì các hãng sản xuất uy tín hiện nay với sản phẩm chất lượng phải kể đến sản phẩm collagen của mỹ như  thuốc uống collagen + c loại 250 viên của Neocell và thuốc collagen 390 viên của Youtheory ( collagen youtheory 390). Trong đó loại thuốc collagen neocell đóng hộp 250 viên là thuốc collagen+c type 1&3, còn loại collagen youtheory 390 là collagen 1 2 & 3. Những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại như giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, tạo sự săn chắc cho làn da nhờ collagen liên kết các lớp mô dưới da, từ đó vết nám, tàn nhang sẽ mờ dần, ngăn ngừa hiện tượng chảy xệ, nhăn nheo của da. Có nhiều bạn thắc mắc liệu có nên uống collagen từ sớm hay khi da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa uống cũng được? câu trả lời là uống collagen từ sớm sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Vì từ những dấu hiệu thường gặp như mắt thâm quầng, da sạm… cũng là dấu hiệu da bắt đầu lão hóa. Và khi trên 30 tuổi thì tình trạng trở nên nghiêm trọng với việc xuất hiện vết chân chim, vết nhăn ở trán, khóe mắt, khóe miệng. Vì vậy, uống collagen kịp thời sẽ tránh được những hiện tượng trên.

images (1)